ПРЕДСКАЗАТЕЛЬ

Я призналась себе в этом, а ты? Больше 30 лет я оправдывала маму, винила себя в том, что у меня не складывается жизнь. "А мама - она герой, она ж вырастила, нужно быть благодарной." Но когда тобой манипулируют, нарушают твои границы, говорят “Ты-дура”, и ставят палки в колеса твоей реализации, это не любовь! Иногда просто нужно признать это. Мне в этом помогла книга Пег Стрип "Нелюбимая дочь". “О том, что мама может не любить и думать-то кощунство,”- так размышляет все общество. Из-за этого тысячи, таких как я, пребывают в иллюзиях, что это с ними что-то не так...

Многие излишне концентрируются на позитиве. Это правильно и полезно только в том случае, если боль от ошибок и неудач при этом проживается, а не просто задвигается на задворки сознания. Именно поэтому я составила список своих неудач в жизни (далеко не полный, но вполне однотипный) и готова представить на ваш строгий суд. Вот сейчас, когда прописывала, поняла, что мои неудачи часто были связаны с тем, что я действовала спонтанно, легкомысленно...

Если вы почувствовали желание прочесть, значит вас вела ко мне судьба. Тут совет именно для вас. В любом случае, я вам рада. Расслабьтесь. Здесь вас никто не осудит. ⠀ Выберите карту сердцем и прочтите совет. Трактовка авторская. Карта 1 Выбор ⠀ Вам пора сделать выбор. Какой бы путь вы не выбрали, все получится. Главное, перестать сомневаться и начать действовать. На карте вы видите парадную лестницу с красным ковром. Вселенная готова принять ваш выбор. Не бойтесь испачкать или помять ковер...

Сразу говорю, эта техника очень эффективная, к чему ее не примени: к своей жизни, или работе. Научившись ставить правильные цели, вы сможете достичь всего, чего пожелаете. Техника называется GROW, от англ. grow - рост, развитие. Традиционно, каждая буква определяет ступеньку в достижении цели. G - goal,  цель R - reality, реальность O - options, варианты W - will, намерение 🎯Goal - Определяем саму цель. Какой именно цели я хочу достичь? Какие задачи передо мной стоят? Какой результат я хочу...

Проделайте упражнение "Мой идеальный день " и ваши мечты начнут сбываться. Подготовка к упражнению: 1. Выделите н упражнение около 1 часа времени. Найдите место, где вас никто не потревожит. 2. Сядьте удобно, прочтите то, что вам надо будет представить и закройте глаза. Упражнение "Мой идеальный день спустя 3 года" 1. Вы проснулись утром и открыли глаза. Посмотрите вокруг и прислушайтесь: кто рядом с вами, где вы находитесь, какие звуки и запахи вы ощущаете? 2. Вы встаете и направляетесь к зеркалу...