Маша Разенбаун

Как ни крути, чтобы быть в хорошей физической форме и обладать телом мечты, необходимо в чем-то себя ограничивать. Диеты же прочно ассоциируются с жесткими лишениями и запретами. Однако современные диетологи в корне не согласны с подобным мнением. Сегодня можно худеть вкусно и полезно. Вовсе не обязательно запирать холодильник на замок, зашивать рот и не есть после шести. Диета не означает голод. Есть такие диеты, которым можно следовать с комфортом для себя и своего организма. Рацион в таких диетах весьма сбалансирован, и человек получает все необходимые вещества, витамины и элементы...

Радикулит – достаточно распространенное заболевание периферической нервной системы. В основе заболевания поражение пучков нервных волокон, так называемых нервных корешков отходящих от спинного мозга. Любое их повреждение или воспаление является радикулитом. Причины появления радикулита Основными достоверно установленными причинами являются: -грыжа дисков в одном из отделов позвоночника -сужение спинномозгового канала -сужение канала, где находится нервный корешок -травма -опухоль -дегенерация позвонковых...

Многие люди бегают за ответом, как все таки прожить намного дольше? А секрет знали уже в на Руси, в фильмах мы не раз видели, как зимой обтираются снегом после бани, обливаются холодной водой, закаляются. 1. И первый секрет это холодная вода, да так просто, всего лишь умываться и мыться в холодной воде. Староверы долгожители утверждают, что холодная вода омолаживает кожу и делает ее упругой.  Мытьё вашей кожи холодной водой делает кожу упругой. 2. Рацион питания. Желательно как можно больше...

Возможные причины сильных болей в суставах Следующие заболевания чаще всего являются причинами артралгии: Артриты : ревматоидный; подагрический; псоариатический; реактивный; септический; остеоартрит. Бурситы: травматический; диатезный; бруцеллезный; туберкулезный; гонорейный; сифилитический. Детские заболевания: болезнь Стилла; синдром Кавасаки. Системные заболевания: грипп; анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева); системная красная волчанка; системная склеродермия; саркоидоз; системные...

Лечение Грибка ногтей Лечением грибка ногтей на ногах занимается дерматолог. На начальной стадии болезни может быть достаточно наружного лечения, но если момент упущен и грибы проросли в ложе ногтевой пластины, потребуется более серьезная терапия. В таком случае процесс лечения грибка ногтей займет 3-6 месяцев и будет сопровождаться приемом специальных средств – антимикотиков. Какой препарат назначить, определит врач-дерматолог исходя из анализов. Проблемы с ногтями на ногах могут вызывать разные виды грибков и подходы к лечению будут разными в зависимости от возбудителя грибка...