Мотивация-это про любовь к себе.
Очень часто вы читаете мотивирующую статью или книгу, вдохновляетесь и несколько дней стараетесь делать то, о чём там рассказывается, но потом в силу обстоятельств забываете и так до следующей такой вдохновляющей книги. Это статья для тех, кто устал от недолговечной мотивации и хочет практических советов, которые будут работать. Если учитывать количество статей и книг, призывающих становиться лучше, само понятие "самосовершенствоваться" становится недолговечным и по сути бесполезным. И сходится...