ПП головного мозга

Даже ребенок знает - утолять жажду лучше обычной питьевой водой. У каждого человека существует своя норма воды - это примерно 30мл на 1кг веса. Пить больше нормы можно. Особенно легко это дается в жаркое время года...

Знаете? Если нет, я вам сейчас помогу его определить. По общим признакам можно выделить 5 типов женской фигуры: Чтобы определить, к какому типу принадлежите вы, достаточно вооружиться сантиметровой лентой и сделать 3 замера: ️Теперь оцениваем результаты. ▪️Если грудь и бёдра примерно равны по объёму, а талия ощутимо меньше (на 20–30 сантиметров), то ваш тип фигуры — «песочные часы». ▪️Если грудь и бёдра примерно равны по объёму, а талия не сильно выделяется на их фоне, то вы — «прямоугольник»...

Ты станешь толстым, если будешь есть картошку и бананы. Или того хуже - шашлык или макароны! Правда, так думаешь? Надеюсь,нет. От конкретных продуктов поправиться невозможно. Даже если вы будете питаться "правильной" куриной грудкой с гречкой, но при этом ваш расход калорий будет меньше, чем потребление, прибавка в весе вам обеспечена. Правильное питание - это не всегда про похудение. Более того,можно питаться фастфудом и худеть,достаточно просто соблюдать энергетический баланс. Зачем тогда...

Типы телосложения ⠀ 1. Эктоморф - человек, как правило, небольшой по росту, достаточно длинные конечности и узкие плечи, невероятно быстрый метаболизм, который позволяет им есть практически все что угодно и в любом количестве, и едва ли эктоморфы наберут хоть какой-либо вес...

Запеканка из цветной капусты с яйцом. Минимум калорий и углеводов, идеально подойдет для ужина. Ингреденты: Для начала необходимо разделить цветную капусту на небольшие соцветия,промыть и отварить буквально 10 минут в подсоленой воде. В отдельной посуде взбить венчиком яйца. На мелкой терке потереть сыр...

Я, как и многие женщины,примерно раз в неделю задумываюсь о том, что неплохо было бы скинуть пару-тройку лишних килограмм и когда после двух недель танцев с бубном, на весах я не вижу заветной цифры, по швам трещит не только юбка, но и последние надежды на стройную фигуру. Давайте с вами разберемся, где же мы сворачиваем не туда и какие продукты могут мешать нам прийти к заветной цели. 1. Завтраки быстрого приготовления. Думаю, у всех в памяти отложилась эта заветная коробка с хлопьями, где на этикетке нарисована стройная девушка с фигурой мечты...