В поисках красоты и молодости!

Вот еще 10 советов, чтобы быстрее похудеть: 1. Съешьте завтрак с высоким содержанием белка. Съедение завтрака с высоким содержанием белка может уменьшить тягу к чему-либо и снизить потребление калорий в течение дня. 2. Избегайте сладких напитков и фруктовых соков. Это одни из самых жирных вещей, которые Вы можете добавлять в организм. 3. Пейте воду перед едой. Одно исследование показало, что питьевая вода за полчаса до еды увеличивает потерю веса на 44% за 3 месяца (20Trusted Source). 4. Выбирайте продукты, благоприятные для похудения...

Как быстро потерять вес: 3 простых шага, на основе науки. Многие диетические планы заставляют вас чувствовать себя голодными или неудовлетворенными. Это основные причины, по которым вам может быть трудно придерживаться диеты. Однако, не все диеты имеют такой эффект. Низкоуглеводные диеты эффективны при потере веса и, возможно, легче придерживаться их, чем другие диеты. Вот 3-шаговый план потери веса, который использует низкоуглеводную диету: 1. Урезать углеводы Самая важная часть - это уменьшение количества сахара и крахмала, или углеводов...

Как сделать педикюр дома за 5 простых шагов Исключительная работа "Сделай сам" в педиатрии. Не знаю, как ты, а то, что я неделями сидела дома, привело к тому, что мои ногти выглядят немного, гм, не так уж и хорошо. Но так как мы не можем сейчас выйти на улицу, чтобы потратить деньги на профессиональный педикюр, лучше всего, чтобы мы справлялись с ногтями из удобства собственных ванных комнат. Стать любителем педикюра на дому звучит гораздо труднее, чем на самом деле. К счастью,...

Как сделать идеальный маникюр дома. Пытаетесь ли вы сэкономить деньги или идете в салон - это просто не вариант, никогда не бывает плохого времени, чтобы освоить самостоятельный маникюр в домашних условиях. Мало того, что раскрашивание собственных ногтей приносит реальное удовлетворение, так еще и терапевтический эффект. Но даже если вы преданы маникюру "Сделай сам", в домашних условиях может быть сложно получить те же результаты, к которым вы привыкли в салоне. Между расщеплением, деформацией и размазыванием, многое может пойти не так...

Эти проблемы не являются обычными, но это три в моей собственной относительно короткой (10-летней) карьере, так что это вряд ли неслыханно.16 А потом есть примеры, в которых я не участвовал ... Странный случай повреждения мозговой артерии (в частности, экстракраниальная диссекция внутренней кариозной артерии) был зафиксирован в 2004 году в "Южном медицинском журнале": 38-летняя женщина нанесла себе инсульт с помощью вибрационного массажного инструмента на шею длительное время и слишком сильно.17 Очевидно, что подобный инцидент имеет мало общего с профессиональным массажем...