Найти в Дзене
Валентина Титова: "У меня пенсия 16 тысяч рублей и ничего, живу"
Оказывается, не только обычные люди в период карантина бороться с финансовыми трудностями. Валентина Антиповна в этот трудный период самоизоляции старается заниматься собой и наводит порядок в квартире. Кроме того, финансовое положение актрисы совсем незавидное.   В связи с отсутствием звания, пенсия у некогда звёзды фильма "Щит и меч" - 16 тысяч рублей. Сейчас в связи с кризисом к ним добавили ещё 4. Таким образом, ей необходимо тщательно рассчитывать все платежи и траты. Сама актриса на вопрос о том, как прожить на 20 тысяч в месяц, отвечает следующее: "Нет, не на 20, а на 10...
5 лет назад
Как сохранить красоту надолго
Красота – одно из качеств, стоящих на первом месте для прекрасного пола, однако она напрямую зависит от нашего здоровья и образа жизни. Вот несколько советов для естественного ухода за собой, которые помогут начать снова улыбаться человеку в зеркале. Сон. Для начала уделите внимание полноценному отдыху. Здоровый сон имеет благородное влияние на весь организм. Не забывайте о том, что норма для человека составляет 8 часов, пересыпание вредит вам так же, как недосыпание. Питание. Во-первых, установите режим и принимайте пищу в определенный часовой диапазон...
5 лет назад
Обязательно ли нужен спорт, что бы похудеть?
Такой вопрос интересен в первую очередь тем, кто хочет похудеть. А можно ли сбросить вес без спорта? Если да, то каким будет эффект? Давайте разбираться по порядку. Вообще, мысль о похудении без спорта может возникнуть, например, при отсутствии свободного времени или при наличии длинного списка противопоказаний к тренировкам по состоянию здоровья. И мысли эти вполне обоснованы. Нужно только взять во внимание две основные особенности неспортивного метода сбросить вес. Особенность первая – темп...
5 лет назад
Как покрасить брови с помощью теней
Все женщины желают обладать выразительным взглядом. Не последнюю роль в достижении этого эффекта играют брови. Они должны иметь форму, подходящую конкретному типу лица, подобрать ее поможет специалист в салоне. Но не стоит забывать и о цвете бровей. Существует несколько способов оттенить брови. Профессионалы считают, что брови должны быть темнее волос на один тон. Однако многие не учитывают этот факт, предпочитая использовать черный карандаш. Отдавайте себе отчет в том, что слишком сильная разница...
5 лет назад
Почему смузи полезен для здоровья
Знаете ли вы о пользе смузи, приготовленным из фруктов и овощей? Такой коктейль даст вам и оздоровление, и снижение веса, и исцеление, и детоксикацию, и омолаживание организма. И что немаловажно в наш скоростной век - готовится быстро. Особенность - в смешивании в одном высокоскоростном смесителе фруктов и овощей и использование этой смеси для супов и коктейлей. Хотя это может показаться неаппетитным для большинства людей, на самом деле это очень вкусно, даже тем, кто не является любителем фруктов и овощей и детям...
5 лет назад
Привычки для лучшего самочувствия
Практически каждый человек задумывался о том, какие же все-таки нужны привычки, чтобы долгие годы наслаждаться жизнью и получать от неё максимальное удовольствие. Ведь это стиль жизни, благодаря которому наше самочувствие и энергетический фон находится на подъёме, что позволяет наслаждаться всеми прелестями и благами нашей прекрасной жизни. Рассмотрим следующие составляющие здорового образа жизни. Питание. Сейчас на каждом шагу можно встретить фитнесс-гуру, диетологов и людей, сбросивших лишний вес...
5 лет назад
Как ухаживать за наращенными волосами
Вопрос «как ухаживать за наращенными волосами?» особо актуален для женщин, которые предпочитают женственные длинные локоны. Действительно, наращенные волосы нуждаются в особом уходе. В каком именно уходе, иногда бывает трудно разобраться, так как все вокруг дают самые разные советы. Запомните главное правило – ухаживать за такими волосами нужно вдвойне бережно и аккуратно. Правда, не стоит расстраиваться, ухаживать за ними несложно. Так что ни в коем случае не стоит отказываться от наращивания из-за страха не справиться с уходом...
5 лет назад
Чай - хороший помошник в уходе за собой
Учитывая нынешний образ жизни, высокий уровень стресса, курение, а также загрязнение окружающей среды, наша кожа нуждается в поддержке и особом уходе. Поскольку чай богат окислителями, он улучшает состояние кожи и замедляет процесс старения, и его часто добавляют в косметику. Листья чая содержат полифенолы - природные вещества, которые поддерживают увлажнение кожи, а также защищают ее от вредных ультрафиолетовых лучей. Почему бы нам не использовать чай в ежедневном уходе? Чай: как поддержка здоровой...
5 лет назад