Худею с 90 до 60

Заметила такую закономерность: когда перестаю писать, Дзен начинает подкидывать мне приятные сюрпризы. Так случалось два раза. В первый раз я совсем не активничала и не заметно для себя получила индексацию...

Давно хотела написать статью о том, что покупаю для похудения. У многих складывается такое впечатление, что похудение - это дорого и очень сложно. Но нет. Это намного дешевле

Здравствуйте, уважаемые худеющие! Сегодня на календаре уже 1 ноября.. Грустно мне встречать ноябрь. Это осень, это сырость, это холод и зима... Но! Тепло в моем доме и в сердце не позволит замерзнуть,...

Я пью чай и кофе без сахара, но люди постоянно удивляются, как же так? Как можно пить чай или кофе без сахара? Экономишь? Худеешь? Или еще что?... А все гораздо проще. Я не могу пить с сахаром. Раньше могла, сейчас - нет...

Давно хотела рассказать про этот рецепт, и вот только поняла, что он как раз гармонично вписывается в рамки моего канала о похудении. Получается сытно, вкусно и "диетическо". Названия этого блюда я не запомнила...

Доброго, добрейшего дня вам, мои дорогие! Вы думали, что я пропала навсегда? Или может быть вы решили, что забросила похудение и стала поедать свои любимые домашние колбаски? быть может вы решили, что проект "Худею с 90 до 60" - это очередной пятиминутный канал, который в итоге будет заброшен? Куда я...

Если вы читаете сей текст, значит сегодня такие суббота. Вы не ошиблись, да и я не ошиблась: сегодня загрузочный день. Именно так будет всегда! Я 6 дней питаюсь по правилам и строго считаю калории, не ем вредностей всяких (типа чипсов, тортов, майонеза), не пью алкоголь...

Приветствую на моем канале! Здесь я учусь похудению, осваиваю новую еду и изобретаю рецепты для вкусного питания. Худею путем подсчета калорий. Начальный вес - почти 90 кг, уже сбросила приличненько) Но об этом в конце недели (отчет будет в воскресенье). А сегодня я покажу вам, как готовлю жаркое из свинины. Его можно назвать рагу. Вкусно, просто и бюджетно! P/S: только не пишите мне, что свинину на диете никто не ест, что она слишком жирная и т.п. Я ем. Я ем всё! Не выбрасывать же мне запасы из...

Как выглядит Юлия Фомина сегодня и удалось ли ей сохранить свой вес? Юля пришла на проект с весом 118 кг. Она худела в команде Узелкова и выглядела мягко говоря "не очень".

Это такая проблема, которая "всегда со мной". Честно говоря, мешает не столь пышное тело, сколько этот изъян - второй подбородок!

О похудении я могу рассказывать вечно... Бывало всякое со мной, я всю жизнь в этом состоянии. Порой действительно худела, порой хотела - но не было мотивации, а часто и лень-матушка мешала мне привести себя в форму. Но как-то раз я похудела прилично, даже сама того не понимая! Представляете, как я удивилась,...

Привет всем гостям Яндекс Дзена! Мой канал, увы, злой дяденька не пропускает в массы, но может быть кто-то увидит эту статью. Нас уже несколько дней подряд угощают виноградом: то мама принесла, то свекор...