Маршрут Вдохновения 💫

Вы когда-нибудь замечали, что самые старательные сотрудники – самые выгоревшие? Те, кто сдает отчеты без ошибок, никогда не опаздывает и всегда делает «сверх нормы», к 35-40 годам либо пьют антидепрессанты, либо резко увольняются в никуда...

Сегодня хочу поговорить о парадоксе, который знаком, кажется, каждому. Мы так ждем отпуск, планируем его месяцами, а потом... не можем расслабиться. Более того – иногда возвращаемся еще более разбитыми, чем были...

Раньше мы посмеивались над Западом: чуть что – бегут к психологу. А сегодня всё больше людей идут в терапию осознанно и на своём опыте убеждаются: это реально помогает. Но сопротивление всё ещё живёт в нас...

Вы когда-нибудь чувствовали, что вкладываете в отношения всю душу, а партнёр этого будто не замечает? Дело не в том, что кто-то из вас любит «неправильно». Скорее всего, вы просто "говорите на разных языках"...

Новая работа, переезд в другой город, смена профессии, выход из больных отношений – сопровождается мыслями: «А вдруг не получится?», «А что если будет хуже?», «Я уже слишком стар/а для перемен». Да,перед этим всегда встает стеной неизвестность...