Семейные секреты

Не дожидаясь выходных гораздо удобнее растянуть уборку во времени, понемногу. то не требует больших усилий, нет ощущения "вымотанности", а порядок поддерживать легко и даже приятно. А все во лишь нужно переодеваясь после работы в домашнее, убрать лежащие не на своем месте газеты, пульты, одежду. Поправить диванные подушки, подобрать заблудившихся плюшевых зверей и т.д. После этих минутных дел комната в порядке. Дальше берем половичок, лежащий у входной двери, встряхиваем. Протираем участок пола у дверей...

Вот несколько проверенных на себе советов для кормящих мамочек: 1. Трещины на сосках груди после каждого кормления хорошо смазывать свежим соком из листьев каланхоэ в течении 4-5 дней. Между кормлениями...

Каждое утро необходимо начинать с полезного завтрака. Вот несколько вариантов питательных, здоровых и быстро приготавливаемых завтраков. Все быстро, питательно, полезно! Вариантов таких завтраков масса, причем каждый из этих "завтраков" можно с успехом наносить на лицо и тело в качестве масок. "Недоеденные" такие коктейли лучше так и использовать. А добавив к ним репейное или оливковое масло и слегка подогрев, можно нанести на волосы это замечательное питание волосам и коже головы...

В этом году летом из-за карантина боюсь не многие смогут побывать на море. А ведь так сейчас необходимо зарядиться здоровьем на всю предстоящую зиму. Поэтому будем устраивать "морское" лечение дома. Тогда...

Летняя жара может выбить из колеи кого угодно. А поскольку большинство из нас проводит основную часть дня именно на работе, вот несколько советов, как помочь себе в жару именно там. * Летом на рабочем столе у вас всегда должна быть бутылочка с водой. Купите простой пульверизатор и опрыскивайте пространство время от времени холодной водой. * Хорошо помогают растения с большими листьями...

Наконец-то наступило долгожданное лето и конечно нам всем хочется похвастаться красивым загаром. Но, стремясь понежиться под солнечными лучами, не стоит забывать о собственной безопасности. Вот несколько советов как получить быстрый и здоровый загар. Наносить средства для загара необходимо за 15-20 минут до выхода из помещения и только на сухую кожу. Чтобы загар был красивым, солнечные лучи должны падать не вертикально, а сбоку. Загар полученный в тени деревьев, будет самым стойким и нежным, так как зелень пропускает исключительно полезное для человека излучение...

В холодную погоду для профилактики сезонных заболеваний можно приготовить пасту в состав которой входит чеснок. Этот овощ как нельзя лучше защищает от гриппа и простуды. В состав пасты входит: 4 зубчика чеснока, 100 гр сыра, 50 гр сливочного масла, 10 ядер грецкого ореха, 2 ст. ложки майонеза и 1/2 пучка петрушки...

Весной мы постоянно ощущаем усталость, нам все время хочется спать и настроение на нуле. Всему виной весенний витаминный голод. Можно конечно попробовать пропить курс аптечных витаминов, но я думаю все таки лучше справиться с этим недугом здоровым питанием. В первую очередь предлагаю сделать себе по утром легкий питательный завтрак, после которого вы обязательно почувствуете прилив энергии. Рецепт: Вам потребуется 500 гр. разных сухофруктов(изюм, курага, чернослив, финики, инжир), 3 ст. ложку овсяных хлопьев, 100 гр...