Фитнес по чесноку

Кровь очень важная составляющая часть организма, от неё зависит функционирование всех органов и систем. При сгущении крови нарушается её самая главная функция - транспортная, а также происходит засорение сосудов и сбой в работе сердечно-сосудистой системы. На консистенцию крови может влиять количество воды выпиваемой человеком, активность ферментов, лекарственные препараты, окружающая среда и ещё много различных факторов. Ну всё же главным аспектом в данном вопросе будет питание, ведь мы состоим из того, что мы едим...

В последнее время всё чаще слышу этот вопрос и несправедливый по моему мнению ответ: - С 25 лет конечно! С биологической точки зрения да, но как по мне так мыслить слишком узко. Да, биологически мы максимально совершенны в 20-25 лет, после мы уже понемногу становимся физически более слабым и уязвимым для болезней. Так же происходит износ тканей и органов. Но никто почему-то не говорит, что максимально умны и опытны мы становимся как правило позже 40. Психологически мы максимально стабильны так же далеко не в 25, когда ничего не понятно...

Добиться довольно сухого и рельефного пресса не сложно даже для людей склонных к лишнему весу. Не нужно много напрягаться и "проходить через боль". Как я убедился на собственном опыте достаточно просто на регулярной основе внедрить несколько привычек. И вот что именно я делаю каждое утро... 1) Сжигаю бурый жир У нас в организме есть 2 типа жира: белый и бурый. Белый сгорает от физической нагрузки, а вот бурый от температурного воздействия. И если белый мы можем сжечь диетой или бегом, то вот бурый нет, а если мы хотим получить рельефный пресс, то бурый жир нам тоже сжигать нужно...

Я не знаю почему большинство людей считает это нормой. "У мужчины должен быть животик". Особенно меня удивляет когда многие оправдывают это возрастом. Это как минимум не красиво, а как максимум даже опасно для здоровья, ведь больше половины проблем со здоровьем (в том числе и фатальных) развиваются на фоне лишнего веса. И инфаркты, и инсульты, и онкология, и диабет - это более 90% всех печальных исходов. И всё это от того "животика". И после 40 лет большинство людей полностью бросают желание и надежду на избавление от живота, мол это норма...

Как я уже писал в предыдущих статьях, сейчас я уже больше недели лежу в больнице с температурой 37-37,5 непонятного происхождения, которая осталась после бронхита. И так вышло, что у меня сейчас снова начались проблемы с тестостероном и я вновь почувствовал какого это - жить с пониженным тестостероном. Конечно я всё-таки искренне надеюсь на скорое выздоровление и снова буду предпринимать меры по повышению этого гормона. Благо я этим уже занимался и чётко представлю что буду делать... 1) Серьезно...