8 ключевых элементов устойчивости
Путеводитель по развитию когнитивных способностей Устойчивость определяется как психологическая способность адаптироваться к стрессовым ситуациям и оправляться после негативных событий. Феномен устойчивости рассматривается как процесс создания ресурсов для поиска выхода из потенциально травмирующих ситуаций. Некоторые из этих ресурсов исходят из врожденных механизмов, а некоторые - из приобретенных знаний о том, как переносить трудности. Способность отступать требует умения принимать решения, способствующие личному благополучию...