Удивительно действенный способ похудения...
Самая болезненная тема! Внимание! Я не диетолог и не профессиональный тренер, я просто пробую все на себе! И ещё, данные рекомендации скорее всего подходят для девушек до 30лет, как мне сказали, после уже не так все это легко. Помню ещё в университете я пробовала диету 7дней. Первый день -питьевой, второй - только овощи, 3й - питьевой, 4й - только фрукты, 5й - белки(курица без соли отварная), 6й - питьевой, 7й- выход из диеты (расписаны завтрак, обед и ужин, точно не помню, если захотите, можете легко ее найти). И вот мой вывод, в том возрасте, когда элементарно похудеть, даже эта диета не сработает,...