Саша Никитина

критерии включения в список – малое содержание насыщенных жиров, большое содержание ПОЛНОЦЕННОГО белка со всеми необходимыми аминокислотами, большое количество других нутриентов; относительная доступность продукта: — Куриные (и/или перепелиные) яйца — Куриная грудка — Говядина (и/или телятина) — Говяжья печень — Тунец, консервированный в собственном соку — Обезжиренный творог — Йогурт обезжиренный — Цельное обезжиренное молоко * (только для тех, кто переносит) НАИБОЛЕЕ ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ...

Белая рубашка Это великолепная база, на которую прекрасно ложатся любые украшения. Она может смотреться очень женственно с расстёгнутыми верхними пуговицами либо создавать правильный, интеллектуальный образ, будучи полностью застёгнутой. Черные брюки Этот элемент гардероба сочетается практически со всеми вещами, если не со всеми. Черные брюки можно надевать как под деловой стиль, вместе с рубашкой, так и выходить на обычные прогулки. Такие брюки никогда не будут смотреться старомодно. Черный жакет...

Нож-скребок для теста Если соскребать прилипшее тесто со стола или разрезать его обычным ножом, всегда есть риск повредить столешницу. Этот пластиковый инструмент поможет вам сделать вкусную выпечку, не оставив царапин на столе. Цена: 51 рубль. Форма для яичницы С такими силиконовыми формами можно приготовить весёлый завтрак, который дети съедят до последней крошки. Подойдут не только для яичницы, но и для блинчиков. Цена: 90 рублей. Пинцет для чистки очков Подушечки этого пинцета сделаны из микрофибры, благодаря чему они хорошо очищают поверхность стёкол, не царапая их...

В метре друг от друга Пространство, в котором они существуют, диктует жестокое условие — влюбленные должны находиться не ближе метра друг от друга, им недоступно даже прикосновение. Но истинная любовь не знает границ, и чем сильнее чувства, тем больше соблазн нарушить правила… Чудо Крутое и совершенно не слезливое, как можно было бы подумать, кино о мальчике, который перенес 27 операций, позволивших ему дышать, видеть, слышать и иметь лицо, а потом впервые пошел в самую обычную школу к самым обычным детям...