Викки

С чего хотелось бы начать, почти 7 лет назад, я была счастлива в гражданском браке, да именно в гражданском (старое поколение говорят: Гостевой брак😅), кстати в моем случае, пожалуй это достаточно актуальное описание моего Бывшего БРАКА😅 Познакомились мы с моим бывшим весьма банальным образом, на «вечеринке» , в скобках потому что, это была не совсем вечеринка, а скорее некая тусовка подростков 😹 во дворе, вообщем ни какой романтики, но на тот момент мне казалось, что это так круто и здорово!...

1-ое правило: Вода! Мы часто забываем, что состоим из воды, и наш водный баланс не должен нарушаться! Иначе мы сталкиваемся с серьезными проблемами Если, ты все ещё думаешь, что вода ни как не влияет, на твою фигуру, тогда я думаю, тебя вполне устраивает, твой целлюлит на попе😹 Пьём каждый день от 2-3 литров воды! Это супер важно! ❤️ Больше пьёшь, меньше жрешь! Это факт! ❤️Чистая вода разгоняет твой метаболизм! ❤️Твой организм нуждается в водном балансе, поэтому выпив вместо воды, сок, кофе,...

В настоящее время, мы переполнены информацией обо всем, из разных источников: знакомые, сети интернет, тренера по фитнесу, коучи и тд. Но к сожалению, как показывает практика, мы не научились , ее правильно применять в жизни или же напротив применяем себе во вред! Сегодня хочу поделиться с Вами, актуальной темой в условиях карантина и пандемии- это набор лишних килограмм, из-за отсутствия активности и шаговой доступности к холодильнику) Уверена тема актуальна, не только для прекрасного пола нашего...