Вкусные и легкие рецепты

Ингредиенты: Петрушка – 1 веточка,  Помидоры черри – две ладони  Креветки – 24 ладони (240 гр.) Оливковое масло – 1 ст.л.,  Сливочное масло – два пальца (20 гр.),  Сыр твердый – 4 пальца (100 гр.) Специи: соль, черный перец – по вкусу, чеснок – 2 зубчика, перец красный молотый – 1 ч.л., лимонный сок – 1 ч.л. Количество порций: 1 Способ приготовления: 1. Отварите креветки в кипящей воде примерно 1 минуту...

Ингредиенты: Груша – 1 шт. Творог 12% жирности – одна ладонь (110 гр ),  Грецкие орехи – 1 ладонь (25 гр.),  Сметана максимальной жирности – 2 ст.л. Специи: соль, сахарозаменитель, ванилин – по вкусу,  Корица – 1/2 ч.л., имбирь сушеный – 1/2 ч.л. Способ приготовления: 1. Разрежьте груши пополам, уберите мякоть...

Ингредиенты: Овсяные отруби - 4 ст.л. Яйца куриные - 4 шт. Сметана максимальной жирности - 1 ст.л. Сыр фета - два пальца (50 гр.) Специи: соль, черный перец - по вкусу, чеснок - 1 зубчик Прочие ингредиенты: бумага для выпечки Способ приготовления: 1. Яйца взбейте со сметаной и с отрубями, посолите...

Ингредиенты: Киви – 2 шт  Банан – 1 шт., Манная крупа –2 столовые ложки  Яйца куриные – 1 шт., Творог 12% жирности – одна ладонь (110 гр ), Кефир 3.5% жирности – один стакан (200 мл) Сливки 33% жирности – 2 ст.л.,  Сливочное масло – 2 пальца (20 гр.) Специи: соль, сахарозаменитель – по вкусу, разрыхлитель – 1/2 ч.л. Прочие ингредиенты: форма для запекания Количество порций: 2 Способ приготовления: 1...

Ингредиенты: Лук зеленый – по вкусу Морской коктейль – 12 ладоней (120 гр.),  Яйца куриные – 3 шт. Оливковое масло – 2 ст.л.,  Сметана максимальной жирности – 2 ст.л. Специи: соль, черный перец – по вкусу, фенхель – 1/2 ч.л., чили перец – 1/2 ч.л., чеснок – 1 зубчик, тмин – щепотка Способ приготовления: 1. Обжарьте морепродукты на оливковом масле вместе с рубленым чесноком, чили, семенами фенхеля, тмином, солью и перцем...