Психология. Понимание души...

Карантин создает новые условия быта и может негативно повлиять на эмоциональный фон в семье. Особенно критичным этот период может показаться для детей, которые не привыкли сидеть взаперти. Любой ребенок нуждается в свободе действий и общения. Когда он не может в достаточной мере общаться со сверстниками и находить способы выражать свои мысли, то весь этот поток обрушивается на родителей. Родителям важно правильно отвечать на чувства и вопросы ребенка, чтобы не навредить и помочь. Мы предлагаем вам несколько советов от психологов, как справиться с подобной ситуацией...

Мы слишком привязаны к интуитивным убеждениям Как только появляется интуиция, мы цепляемся за нее, несмотря на опасности. Интуиция может, например, привести к всевозможным когнитивным и социальным уклонам, таким как эффект привязки (когда решения под влиянием первой информации, брошенной нам). Фото Даже в тех областях, где должно царить сердце, например, в романтике, оно может быть невежественным. В классическом исследовании, когда мужчины на мосту были остановлены привлекательной женщиной и попросили...

"В 1997 году суперкомпьютер «IBM Deep Blue» обошел лучшего шахматиста мира Гари Каспарова. Сразу же некоторые люди заметили, что мы все еще превосходили древнюю китайскую игру в «Го». Идти, рассуждали они, останется вне досягаемости роботов в обозримом будущем. Множество возможных ходов и нюансы в оценке даже тех, кто выигрывает, выводят его из царства комбинаторики на орбиту интуиции, предположительно, специализацию человечества". «Может пройти сто лет, прежде чем компьютер побьет людей в «Го»», - сказал астроному после матча с Каспаровым...

Жирные кислоты омега-3, витамин B и витамин C используются при различных видах борьбы со стрессом. Волна беспокойства, кажется, накрывает все человечество. Согласно докладу о глобальных эмоциях Gallup-2019, люди сейчас испытывают больше стресса, беспокойства и злости, чем когда-либо в предыдущем десятилетии. По данным Американского института стресса, почти 50 процентов людей считают, что сейчас они испытывают больший стресс, чем пять лет назад. Фото Стресс часто связан с жизненными принципами - работой, отношениями, финансами - которые трудно изменить или отрегулировать...

Сны не имеют внутреннего значения, но то, что происходит в вашей бодрствующей жизни, влияет на ваши сны. Каким-то образом вы проспали, и к тому времени, когда вы добрались до класса, осталось всего 10 минут. Однако более неприятным является тот факт, что вы совершенно обнажены, и когда вы смотрите на переднюю часть комнаты, там стоит не ваш учитель математики, а ваша мать. Конечно, это всего лишь сон. Но это казалось таким реальным, таким ярким, таким символическим, что это должно что-то значить...

Природа добродетеля заключается в том, что порок почти всегда скрыт внутри. Фото После того как Теодор Рузвельт застрелил с близкого расстояния хранителя салона Джона Шранка, серьезного поклонника ограничения сроков, он продолжил свою запланированную кампанию, пуля все еще застряла в его груди. Уверенность в себе, устойчивость и бесстрашие порождают смелых лидеров, которые хорошо справляются с работой, будь то президенты, генеральные директора или герои войны. Но те же самые достоинства также...

Фото «Это просто, но мощно», - говорит Миллер. «За один месяц пары могут кардинально изменить свои отношения. Обучение не только интеллектуальное, но и кинестетическое». «Карта также помогает парам создавать общую операционную систему», - говорит Миллер. Больше всего он говорит, что это помогает человеку управлять собой - и, что немаловажно, не другими. Улучшение отношений Терапия — это просто образование после возникновения проблемы. Сделав вывод, что для пар было более эффективно помогать друг...

Фото Ты и твой друг только что подрались. Один из бесчисленных минутных запутанных разговоров, которые занятые пары каждый день стараются выполнить, каждый произносит слово, код сигнала, читает мысли, но тот, который внезапно вспыхивает в вашей личной Боснии. Простой разговор, который начался с надеждой за секунду до того, как граната в твоих руках. Аргументы пар могут быть настолько глубоко погрязшими в мелочах их жизни, что иногда товарищи могут чувствовать, что они заперты в своем особом аду...

Фото Те, кто испытывает проблемы с засыпанием или пробуждением, технически могут не иметь бессонницу, а вместо этого страдать от «расстройства фазы сна». В этом случае люди невольно приучили себя обманывать в неподходящее время. Это особенно распространено среди подростков и студентов колледжей - тех, кто уступает всем звукам сирены для своего времени, не ложится спать до 3 или 4 часов утра, а затем не может встать на занятия. (Если у вас бессонница четыре или пять ночей в неделю, но не по выходным, у вас, вероятно, есть проблема с фазовым сдвигом...

Для многих из нас время ложиться спать может быть мучением. По иронии судьбы, когда мы засыпаем, мы - наш злейший враг. Наши усилия, чтобы немного отдохнуть, часто превращают одну тяжелую ночь в полномасштабную бессонницу. Фото В некоторой степени мы можем пожертвовать сном, чтобы выполнить другие требования нашего времени, но мы платим высокую цену за эту привилегию. Потребность во сне, частично связанная с самыми древними ритмами планеты, глубоко укоренилась в нашем мозгу. Когда мы по какой-либо...

Мы все фокусируемся на наших недостатках. Но видение себя, как других, бросает вас в лучшем свете. Оказывается, самопознание - самый важный секрет красоты из всех. Или мы можем? Мы даже не приблизились к цели, когда дело доходит до оценки нашего собственного взгляда. Другие люди видят весь пакет. Но когда мы смотрим в зеркало, мы можем сосредоточиться на недостатках. Эта шишка на носу твоего друга? Это ее торговая марка! Это дает ей характер! Но для вас эта вещь на вашем носу совершенно уродливая...

Шесть шагов действия: Фото 1 Закрепить себя в будущем Трудно отпустить прошлое из-за отсутствия позитивного взгляда на завтра. Вам нужно видение будущего. Инвестиции, отвлечение или волнение от чего-то впереди обеспечат энергию и волю, чтобы вывести вас из прошлого. Создание этого требует сознательного умственного сосредоточения. Заставьте себя пройти онлайн-урок с целью на получение другой степени. Нанять тренера и вести подробные записи об улучшениях вашего тела. Создайте новую цель продаж или представьте себе лучшую работу...