Все скажу

Конечно, не в классическом его понимании (гречка с грудкой). Все-таки еда – это очень важная часть человеческой жизни и невозможно всю жизнь есть гречку да курицу. Зачем лишать себя радости вкусной пищи? Основа правильного питания – свежие овощи и фрукты. Разве это не вкусно? Это волшебно, но кроме того – это сплошная польза. Просто к приему пищи добавляйте овощной салат, так ваше питание станет более полноценным и правильным. Курица не единственное мясо, есть замена в виде индейки – она даже полезнее курицы...

В другой раз поговорим о душевной молодости, сегодня на повестке дня молодость нашей кожи. Существует ли способ сохранить молодость кожи как можно дольше? Конечно! Просто нужно немного постараться, и я расскажу, как. Какие же существуют факторы риска? 1. Конечно же, солнце, а точнее ультрафиолет. Поэтому нужно использовать солнцезащитный крем, закрытую одежду. Подробнее о защите от солнца можно прочитать в предыдущих постах. 2. Ежедневный уход. Самое главное – это не процедуры у косметолога, а обычный домашний уход, каждое утро и каждый вечер...

Мой ответ вас удивит – ничего. Нет, конечно, всегда можно в начале знакомства начать одеваться так, как нравится мужчине, краситься соответственно. Можно отрастить волосы, если он любит длинные, можно отстричь. Можно начать любить собак, а можно отдать свою кошку в приют, если ему так угодно. Но что тогда останется от Вас самих? Вы начнете нравиться мужчине, но разлюбите сами себя. Какая женщина всегда привлекает мужское внимание? Уверенная. Уверенная в себе, независимая, у которой она сама стоит на первом месте...

1. Самый ценный наш ресурс – это время. Если потраченные деньги можно заработать, то потраченное время не вернуть никогда. Поэтому самое главное, что может подарить вам мужчина – это свое время. Часто женщины ждут заветной смски или звонка от любимого, но вечером слышат оправдание: «Был завален работой весь день». Не спорю, работы может быть действительно много, но при любом раскладе реально найти 5 минут времени, чтобы написать сообщение: «Работы по уши, не могу пока говорить, целую» - это просто небольшой пример правильного поступка...

В прошлом посте я писала о солнцезащитных средствах. Но как же выбрать качественное и не дорогое? Это на самом деле очень сложно, я потратила два дня на поиск хорошего средства, и сейчас поделюсь с вами своими советами. Изучая информацию о различных кремах, я узнала, что многие средства SPF комедогенные – это значит, что они вызывают комедоны. Проще говоря – это мелкие подкожные прыщи. К сожалению, об этом я узнала сначала на практике, а не на теории. Решила сэкономить и воспользовалась самым бюджетным средством...