Григорий Хлюстов

Меня сейчас часто спрашивают: какой запрос у моих клиентов наиболее популярен? На самом деле запросы принципиально не поменялись – они всё также про отношения, про ресурсы, про то, как проходить кризисные ситуации. Но эти запросы обострились. То, что раньше сглаживалось в социуме - мы сейчас находимся с этим в тесном контакте. И тут важно сохранять субъектность – быть собой (взвешивая и осознавая свои ресурсы в текущих обстоятельствах), не определяться внешними обстоятельствами (по мере возможности) и помнить, что самоизоляция – это кризис, а не каникулы, не отпуск...

Мы уже знаем, что важным навыком в жизни является вовремя заметить, что текущая реальность изменилась и скорректировать в связи с этим свои действия. Для этого нам надо вернуться в реальность. А что же нам мешает это сделать? - неопределенность (эмоциональное не выдерживание реальности – чтоб не идти туда, выбираю игнорировать). Фрустрация, которую я готов выдерживать, не имея опор. - я не даю себе права на ошибку (и не начинаю действовать пока не имею гарантированный результат). Решение: как только я даю себе право на ошибку, я начинаю пробовать и действовать. При этом я беру на себя ответственность, что я готов разбираться с последствиями (ошибки всегда возможны)...

Мы все сейчас находимся в новой реальности, в которой старые стратегии больше не работают. В текущей ситуации, как и во время любого кризиса, у нас по сути есть 3 выхода: 1. Я пытаюсь применять старые стратегии. Они не работают. в результате с прихожу до точки саморазрушения – получаю невроз, психоз и т.д. 2. Традиционный: я пытаюсь пользоваться старыми ресурсами, это не решает моей проблемы. Ресурсы заканчиваются. И я прихожу в точку, где есть выбор: «разрушиться» или начать делать что-то по-новому...