Найти в Дзене
10 самых сильных людей России
Многие спортсмены и тренеры самым объективным показателем силы человека считают именно становую тягу. То количество килограммов, которые ты способен поднять с земли и есть твоя сила. В этой подборке только официально зарегистрированные веса, взятые на соревнованиях, а не в домашних залах на тренировках. 10. Олег Лившиц — 375 кг Призер и победитель многих национальных и международных соревнований. МСМК по жиму лежа и становой тяге федерации WPC, МС России по пауэрлифтингу по версии федерации ФПР, мировой рекордсмен в становой тяге, призёр Чемпионата России по жиму лежа...
437 читали · 5 лет назад
5 современных ток шоу
1. Вечерний Ургант Каждый вечер с понедельника по четверг Иван Ургант будет провожать уходящий день вместе со всей страной. Кино, спорт, новые гаджеты, искусство. Что происходит в стране и в мире? Актуальные герои, обсуждение событий дня и новая музыка. 2. вДудь Русскоязычное авторское интернет-шоу в формате интервью, автором и ведущим которого является Юрий Дудь. 3. Полкино «Полкино» — это нескучный разговор о премьерах недели в компании трёх веселых ведущих... 4. Женский стендап Для героинь «Женского стендапа» нет запретных тем...
5 лет назад
5 фраз, которые разрушают вашу жизнь
Некоторые фразы, которые мы говорим сами себе, способны разрушить жизнь. Эти установки четко отпечатываются в сознании. И они влияют на поступки, которые мы совершаем, на мышление. Оказывается, есть 5 фраз, которые постепенно разрушают нашу жизнь. Мы их постоянно себе говорим. И даже не замечаем, как наша жизнь становится все хуже и хуже. Постарайтесь искоренить эти негативные установки, и ваша жизнь станет намного лучше. 1. «Я сделаю это завтра» Завтраками себя кормят миллионы людей. Завтра вы обязательно займетесь йогой, приступите за курсовую, бросите мужа-тирана...
5 лет назад
12 самых дорогих университетских программ России
1. Высшая Школа Экономики (ВШЭ) Экономика: 2017 г.: 715 000 рублей 2019 г.: 770 000 рублей 2. Московский государственный университет международных отношений (МГИМО) Менеджмент: 2017 г.: 561 000 2019 г.: 588 000 Дипломатия и политика зарубежных стран: 2017 г.: 615 000 2019 г.: 648 000 3. Российская государственная академия народного хозяйства и государственной службы (РАНХиГС) Менеджмент: 2017 г.: 578 000 2019 г.: 578 000 4. Московская государственная академия имени П. И. Чайковского Музыкознание и музыкально - прикладное искусство: 2017 г...
5 лет назад
Как написать лаконичную рекламную статью (и как получить бонус от Дзена)
Эффективная рекламная публикация совершенно не обязательно должна быть длинной и сложной. Когда вы пишете рекламный текст, у вас не должно быть цели написать определённое количество знаков или слов. Публикация должна привести читателя к целевому действию: заявке, покупке, установке приложения и так далее. Давайте рассмотрим ситуацию, когда с этой задачей лучше всего справляется лаконичный текст. Вы, конечно, знаете цитату, которую приписывают великому скульптору Микеланджело Буонарроти. Когда его спросили, как он создаёт свои скульптуры, он ответил: "Я беру камень и отсекаю всё лишнее"...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала