Елена

Моя новая юмористическая песня "Дама Деловая" neformatnoe.ru/...tml

Представляю вашему внимаю свою новую песню "С нами Бог!" на которую будет сниматься клип. Прослушать можно по ссылке : band.link/...ota

Мое похудение) Посмотрела я значит на себя после НГ и поняла. что все , писец, 105 кг. ходить тяжело. в зеркало смотреться противно и решила. что хорош. Нашла тренера по фитнессу в нашем районе. которая мне популярно объяснила на первом занятии. что худеть это не только спорт но и ПП. Ну ПП так пп. села и на него. сразу скажу, тяжело. хочется вкусного. а надо считать калории а так же процентное соотношение белков . жиров и углеводов. За 4 месяца похудела на 14 кг. от упражнений окрепла спина . ноги. начали появляться мышцы. тело стало подвижным и более худым) Обвисла грудь правда. да и фиг с ней. зато похудела буду продолжать в том же духе. Хотя иногда бывают и срывы. В идеале хочу похудеть до 65 г. Удачи мне)

Мое новое увлечение-это самокаты. Сначала был MAX 30, но мне не хватало пробега на одном заряде. разработчики пишут 30 км. но с моим весом. дай Бог 24) маловато будет. подумала я и купила P100SU. в простонародье-"Пистос") Вот это машина. я вам скажу. скорость на драйве 40 км/ч. а больше мне и не надо. я за безопасность себя и окружающих. а пробег . при заявленных 100 км. около 65, в принципе хватает. Катаюсь аккуратно. не гоняю. при виде "опасных" прохожих и животных. спешиваюсь)