Ekaterina Eriskina

Хочу поделиться историей про то, как я перешла из состояния - хочу лежать и ничего не интересно, в состояние, когда куча энергии Предыстория Это длилось несколько месяцев, я просто лежала. Я не работала, не занималась хобби, не занималась спортом. Все, что у меня было - сериалы, рилсы, сон и к моему счастью, общение с друзьям, с которыми я жила. Сейчас я чувствую себя энергичной, бодрой, устроилась на работу, у меня есть разнообразие по деятельности: поездки по выходным, спорт, чтение, энергия на общение с людьми...

В этой статье хочу поделиться именно ощущениями от каждого дня в формате коротких заметок, которые я делала каждый день во время восхождения. Надеюсь такие размышления вслух кого-то вдохновят на великие свершения! PS Тут не буду писать о технических деталях (сколько стоит, где что арендовать), их уже много в интернете. Но с удовольствием расскажу что-то детальнее, если будут вопросы. За год А может быть в горы? Всегда мечтала покорить какую-либо вершину. Вот бы взойти на одну из тех семи вершин мира...

Мне захотелось поделиться небольшой историей о том, как же получилось так, что в августе 2019 я взошла на Эльбрус, при этом за полгода до этого спорта не было в моей жизни, а бежать час мне казалось бесконечностью. Эта статья не рекомендации, а мой личный опыт подготовки, через который я надеюсь кто-то вдохновится и создаст свою стратегию по достижениям целей для себя. А я всегда буду рада поделиться опытом на каждом этапе подготовки и самого восхождения уже лично. Первый шаг Стратегия простая. В один ясный январский день и поняла, что вот он момент: открыла ноутбук и оплатила участие в туре...