Биология Спорта

В какой спорт отдать своего ребенка? Порой это самый часто задаваемый вопрос от родителей. В своей статье я расскажу вам о плюсах и минусах самых популярных видов спорта для вашего ребенка.

1. Грейпфрут Грейпфрутовая диета — это не миф. Исследователи из клиники Скриппса обнаружили, что те, кто съедал полгрейпфрута в течение 12 недель, похудели в среднем на 1,5 кг. Благодаря своим химическим свойствам этот цитрус, буквально напичканный витамином С, уменьшает уровень инсулина, что способствует снижению веса. 2. Яйца Яйца содержат девять незаменимых аминокислот, полиненасыщенные жиры, а также высокий спектр питательных веществ. Исследования...

Рано или поздно карантин закончится, необходимость самоизоляции отпадет за ненадобностью, и придется выйти на улицу — конечно же, во всей красе. Предлагаю не терять времени даром и поработать над своей фигурой в домашних условиях. Никакого дополнительного снаряжения вам не понадобится: исключительно твоя решимость, сила воли и 15 минут свободного времени. 5 упражнений для жиросжигания. 1. Бег на месте. Встань в исходную позицию и начни бег на месте, стараясь поднимать колени как можно выше к груди...

Причины по которым подростки толстеют: Как похудеть подростку в домашних условиях без вреда для здоровья? Обмен веществ у подростка намного интенсивнее, чем у взрослого человека. Поэтому при борьбе с лишним весом, ребёнок худеет намного быстрее и легче, чем взрослый человек. Для того что бы похудеть, подросток должен определить количество лишнего веса и правильно рассчитать рацион питания. И не в коем случае не использовать "БЫСТРЫЕ МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ", которые называются-диетами...