Екатерина К.

Текст статьи - Сколько раз Вы уже обещали себе начать заняться спортом, а, возможно, даже начинали, но вскоре бросали? У регулярных тренировок много плюсов: красивая стройная фигура, укрепление организма, поднятие жизненного тонуса, здоровое окружение...

Принцип работы русской печи основан на эффекте горячего кирпича: разогретый от огня кирпич накапливает тепло и долго согревает помещение. Это свойство кирпича спасало наших предков в суровых условиях русской зимы...

Добрый день, дорогой читатель! Ты готов творить? Этот мастер-класс посвящен летним каникулам, а какое лето без ромашек. И сегодня мы будем рисовать "Ромашковое поле". Итак, нам понадобится: Возьмём половину листочка бумаги для акварели, положим на лист простой бумаги, так как без него можем испачкать стол. Шаг 1. Грунтовка. Грунтуем белой краской бумагу. Шаг 2. Фон. Ставим на листе точки синей, красной и желтой краски. Широкой кистью с белой краской красим от одного края листа до другого, растягивая цветные капли краски...

Здравствуйте, дорогие читатели! Я продолжаю серию мастер-классов по правополушарному рисованию. Берём кисточки, краски, бумагу и начинаем творить. Нам понадобится: Возьмём половину листа бумаги для акварели и положим его на лист простой бумаги, чтобы смело рисовать, не переживая за испачканный стол. Шаг 1. Грунтовка. Берем большую кисть и грунтуем лист белой краской. Шаг 2. Фон. Ставим кисточкой точки красной и желтой краски. Белой краской красим поверх точек, растягивая краски вдоль листа. Шаг 3...

Большую популярность набирает такой эффективный метод живописи, как правополушарное рисование. Дети и взрослые разных возрастов рисуют с огромным увлечением. Занятия правополушарного рисования не только очень вдохновляющие и увлекательные, но и помогают поверить в свой талант абсолютно каждого. Сегодня мы будем рисовать картину "Времена года" Необходимые материалы: Возьмем половину листа бумаги для акварели. Под него положить лист простой бумаги. Шаг 1.Грунтовка. Бумагу нужно полностью загрунтовать белой краской...

У каждой девочки есть кукла, чьи волосы превратились в мочалку. Вот и у моей дочери нашлась такая кукла. И сегодня мы приведем её волосики в порядок. 1. Нужно снять всю одежду с куклы, а так же (как бы это страшно не звучало) снять голову. Так будет удобнее работать с волосами. 2. Снимаем все резинки, заколки. Набираем в чашечку тёплую воду. И начинаем мыть волосы куклы шампунем. 3. Шампунь хорошо смываем водой. Вытераем полотенцем...

Есть ли на свете люди, которые не слышали о лечебных свойствах глины? Её можно подобрать к любому типу кожи, она поможет справиться с многими проблемами кожи. Каждый вид глины решает определенные задачи, а какие - мы сейчас и выясним. Зелёная глина Зеленая глина предназначена для жирной и комбинированной кожи, так как она эффективно очищает кожу, сужает поры, стимулирует обменные процессы. Белая глина Белая глина является отличным антисептическим средством. Прекрасно очищает кожу и волосы, сорбируя...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Как вы проводите время в самоизоляции? Для меня самоизоляция это ежедневные заботы: дистанционные уроки ребенка, уборка, готовка, посадка огорода и т.д. Но самое приятное время, это то, которое повожу с дочкой. Мы любим что-нибудь вместе мастерить. Делаем игрушки и поделки. И сегодня я хочу с вами поделиться чудесной лошадкой, которую мы сделали вместе. Теперь эта прелесть - самая любимая игрушка для сна. Делали мы её из мотивов "африканский цветок", а затем сшивали по схеме...

Во сне хвори скорее проходят. Приветствую Вас, мои дорогие читатели! Как часто Вам трудно заснуть с вечера? А проснуться утром? А хорошо ли вы спите ночью? Эта статья о снах, точнее как привести сон в порядок. С древних времен люди отмечали полезные свойства трав. Некоторые травы успокаивают, снимают головную боль, помогают расслабиться, приносят хороший сон; другие же - могут навредить, вызвать кошмары, головную боль, усталость, вялость. Несколько лет назад я столкнулась с проблемами сна. Ложилась спать поздно, вставала рано...

Доброго времени суток, дорогой читатель! Хочу поведать рецепт невероятно вкусного и полезного чая. Немного предыстории. Однажды мы с одногруппницами решили встретиться, так как не виделись уже лет 5 после института. Встретились в кафе заказали пиццу и какой-то яблочный чай. Беседа была насыщенная, активная. А чай меж тем очень бысто закончился, заказывали несколько раз, оказался очень вкусным. Понравился всем. Естественно рецепт нам никто не рассказал, но приоткрыв чайничек увидели лишь листья чая и кусочки яблока...

Наверное, сказалась самоизоляция и редкое общение с людьми. Живу я в деревне и карантин дал больше времени для занятий, которыми мне заняться хотелось, но вот времени не находилось. Была у меня мысль такая, что переехав в деревню, стану-ка я травки лечебные собирать, сушить, чаи полезные и лекарства из них делать. Уже и думать я об этом забыла. А тут у меня весь двор чистотелом зарастать начал. Прочитав несколько статей о полезных свойствах чистотела, решила сделать небольшие заготовки (за одно и двор привести в порядок)...

Как есть меньше? Этот вопрос интересует многих в нынешних условиях. Если взять за основу несколько простых правил, то окажется не так-то и сложно есть меньше. 1. Уменьшить тарелки. Смотреть больно, когда в большой тарелке лежит мало еды (явно чего-то не хватает), рука так и тянется положить по больше. Другое дело, если положить тоже количество еды в тарелочку поменьше. 2. Запретить добавки. Мы чаще всего ходим за добавкой не из-за голода, а потому что блюдо вкусное...