Найти в Дзене
Обед на двоих. Три простых ингредиента!
Просто, вкусно, минимум углеводов. Порадуйте свою половинку! Нарезаем сыр ломтиками и ещё раз вдоль. В филе делаем примерно 6 надрезов на 80%. Как на фото. Затем в получившиеся надрезы укладываем сыр, лист базилика и помидорку...
5 лет назад
Проще некуда! Завтрак за 20 минут!
Вкусные и полезные тарталетки из шпината. Необходимо : И так мелко порежем шпинат и кубиками помидоры. Смешаем все ингредиенты и в 2 небольшие тарталетки. В духовку разогретую до 175 градусов ставим на 15 минут...
5 лет назад
Простой и быстрый завтрак, который осилит каждый!
Нам понадобится: 1. 4 яйца 2. Овсяные хлопья 40 грамм 3. Сыр фета 200 грамм 4. Лучше оливковое масло, чем подсолнечное. 5. Ветчина 40 грамм Поехали: На первом этапе разобьем 4 яйца и отделим желток. В белок добавляем овсяные хлопья и примерно 40 г сыра. Размешиваем. На разогретую сковороде готовим с маслом наш белок...
5 лет назад