Карантинные тренировки
Тренировки на самоизоляции очень тонкая шутка. Очень сложно поддерживать свою форму находясь на самоизоляции(ведь все тренажерные залы закрыты,а на улице пока нельзя заниматься).Таким образом приходится довольствоваться домашними тренировками. Итак, в первую очередь мы должны убрать отвлекающие факторы,которые мешают продуктивно тренироваться...