Найти в Дзене
КАК ПОДДЕРЖАТЬ САМООЦЕНКУ РЕБЕНКА Не всегда нам получается установить контакт, часто дети не слушают или реагируют на поддержку остро, или не принимают ее. Я подготовила для вас подборку фраз-помощников для родителей: 1. Расскажи, как тебе это удалось? ( выслушать детали)  2. Мне хочется смотреть на это снова и снова (слушать, пробовать)  3. Я очень рада, что ты нашёл в себе силы продолжать/прикладывать усилия/сделать это.  4. Какое интересное решение!  5. Мне нравится ход твоих мыслей!  6. Вот это способ!  7. Ты справился, преодолел страх/стеснение/скуку!  8. Я вижу, что с каждым разом у тебя получается все лучше и лучше!  9. Ты постарался, и у тебя получилось!  10. Это очень важная ступенька на пути к успеху! Все большое начинается с маленьких шагов. 11. Это ещё одна удача!  12. Как интересно ты придумал: у тебя большой потенциал! 13. Твой мозг потрудился на славу, верно?  14. Так держать! Продолжай прикладывать к этому усилия!  15. Ты быстро учишься!  16. Я радуюсь твоим успехам!  17. Ты сделал то, что нужно!  18. Ты сделал ещё лучше/аккуратнее/выше/быстрее, чем в прошлый раз!  19. Ты на правильном пути, я ( мы с папой) тебя поддерживаем .  20. Можно я покажу твою поделку/рисунок/тетрадь бабушке/папе/на работе?
5 месяцев назад
О ЦЕНТРЕ Центр результативной психологии существует 6 лет. Все наши эксперты с медицинским и психологическим образованием прошли обучение по запатентованному методу автора @annalozinina (клинический психолог, психотерапевт европейского реестра) Наша цель: — Помощь родителям наладить КОНАКТ С ДЕТЬМИ в разных жизненных ситуациях. — Решить УЗКИЕ ПРОБЛЕМЫ в области ПСИХОСОМАТИКИ( тики, заикание, энурез, атопический дерматит и др) Основные ФОРМЫ РАБОТЫ: ➊ Индивидуальный курс с психологами центра. ➋ Консультации. ➌ Программы для подростков 8-16 лет: курс работы 5-10 встреч, или группа онлайн. ➍ Супервизия для специалистов. ➎ Профессиональная переподготовка. В центре результативной психологии Анны Лозининой: ✔️2800 родителей улучшили отношения с подростками ✔️248 семей избавились от дерматита и аллергии за последние 2 года; ✔️у 127 взрослых и детей прошло заикание и тики; 35 сняли полностью памперс и спят сухими. ✔️114 детей изменили привычки и успеваемость в школе; ✔️19 групп с подростками было проведено; ✔️415 экспертов прошли обучение методу работе с психосоматикой (за последние 2 года) и многие работают в подходе. Из них 5 человек пришли в нашу команду в сентябре. ✔️150 психологов обучились работе с подростками, 7 из них собрали группы и провели программу для детей «Ты способен на большее» В центре каждую неделю идут: - СУПЕРВИЗИИ и обучение экспертов. - ВЕБИНАРЫ для специалистов по разным темам и продвижению услуг. - ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ: в работе курсом каждую неделю более 70 человек (взрослые, подростки, семьи) Мы работаем с нашими клиентами ДО РЕЗУЛЬТАТА. Это значит, что вы решите свой вопрос с нашей помощью в максимально короткие сроки. #центр_результативной_психологии
5 месяцев назад
Ищете подарок мальчику-подростку? Я подготовила список с классными идеями. Роме я тоже уже выбрала парочку интересных подарков⬇️: 1. Акваферма 2. Скетчбук для рисования комиксов 3. Сборная модель автомобиля 4. Электросамокат 5. Набор подсветки для украшения комнаты 6. Самолет радиоуправляемый 7. Подарочное издание его любимых комиксов 8. Прибор ночного видения 9. Гантели 10. Интерактивный глобус 11. Копилка необычной формы 12. Игровой арбалет со стрелами 13. Металлоискатель 14. Игровой руль 15. Праздничный торт 16. Муравьиная ферма 17. Фотоаппарат моментальной печати 18. Велосипед 19. Энциклопедия 20. Мяч волейбольный или футбольный 21. Туристическая палатка 22. Трекер для поиска ключей 23. Набор именных полотенец 24. Баскетбольное кольцо для мусорной корзины 25. Аэрохоккей настольный 26. Подогреватель для кружки 27. Сертификат на посещение квест-комнаты 28. Полки для книг и учебников 29. Билет на концерт любимой музыкальной группы 30. Кигуруми 31. Комнатная боксерская груша для тренировок 32. Брендовые кроссовки 33. Световой планшет для рисования 34. Удобный гамак для отдыха 35. Компактный домашний батут 36. Магнитная доска для записей 37. Заезд на картинге 38. Гитара 39. Внешний аккумулятор 40. Шапка-bluetooth 41. Прибор ночного видения 42. Катание на квадроциклах за город 43. Фотоколлаж в рамке 44. Путевка в молодежный лагерь 45. Картина по номерам 46. Сертификат на игру в пейнтбол 47. Фотоколлаж 48. Постельное белье 49. Джойстик 50. Именной ежедневник 51. Антистресс-игрушка 52. Стильная плазменная лампа для комнаты 53. Футболка с именным принтом 54. Новая компьютерная игра 55. Креативный будильник 57. Левитирующий глобус для комнаты 58. Яркая бейсболка 59. Скретч-карта  60. Стильный кулон в виде военного жетона с гравировкой 61. Аэрохоккей 62. Книга по интересам 63. Игровой арбалет со стрелами 64. Набор прикольных хенгеров на дверь 65. Креативный пазл по фото 66. Мольберт и краски для рисования 67. Кресло-мешок 68. Водонепроницаемая колонка 69. Футболка с логотипом любимой группы 70. Кожаный браслет 71. Мини-термос 72. Беспроводная зарядка для телефона 73. Абонемент на стрижку в хорошем барбершопе 74. Набор красивой канцелярии 75. Сумка для велосипеда 76. Светильник с пультом 77. Набор юного физика 78. Политический глобус Земли с подсветкой 79. Кожаный ремень 80. Металлический 3D-пазл 81. Мини-обувь на роликах 82. Набор велосипедных фонарей 83. Проводной мини-микрофон 84. Складная силиконовая бутылка 85. Шокобокс 86. Закладка-фонарик для чтения 87. Фотоколлаж 88. Бесконечный кубик-конструктор 89. Набор подсветки для украшения комнаты 90. Оплата подписки на программу для написания битов 91. Светящаяся рука-перчатка 92. Набор объективов для смартфона 93. Жидкий лазер 94. Барабанная установка для пальцев 95. Дискошар 96. Мобильный вибродинамик 97. Сенсорное мусорное ведро 98. Фигурка любимого персонажа  99. Ферромагнитная жидкость в бутылке с магнитами 100. Музыкальные барабанные палочки 101. Дорожный органайзер для обуви 102. Ночник-конструктор 103. Столик для ноутбука 104. USB-холодильник 105. Карманная грелка 106. Электроодеяло 107. Фитнес-браслет 108. Домашний детектор лжи 110. Коробку печенья с предсказаниями 111. Органайзер для мелочей 112. Токопроводящий маркер-ручка 113. Теплая толстовка 114. Настольный камин 115. Вечный блокнот 116. Туристический набор исследователя 117. Ланч-бокс с подогревом 118. Удобная сумка для ноутбука 119. Электрическая зубная щетка 120. Модный свитшот 121. Шлем виртуальной реальности  122. Термофутболка 123. Цифровая камера 124. Беговая дорожка 125. Платформа для отжиманий 126. Умная колонка 127. Будильник с мишенью 128. Копилка-сейф 129. Квадрокоптер 130. Светящийся коврик для мыши 131. Домашний мини-планетарий 132. Моноколесо 133. Кресло-мешок 134. Проектор звездного неба 135. Набор для тенниса 136. Онлайн-курсы  137. Стильная спортивная сумка 138. Термостакан с гравировкой 139. Подзорная труба
5 месяцев назад
Новый год на носу, а мне сложно было найти подарок для своей девочки-подростка. Поэтому я нашла этот список, заказала Василисе него 4 штуки , захотела себе , сохранила на день рождения и 8 марта, и делюсь с вами. А что ваши дети попросили? Сохраняйте. ✅ 1 Стильный походный рюкзак 2 Дневник для секретов 3 Зонт с оригинальным принтом 4 Мягкая игрушка 5 Подарочный набор бомбочек для ванны 6 Удобная сумка для ноутбука 7 Набор бижутерии 8 3D-чехол для смартфона 9 Музыкальные колонки 10 Монопод 11 Внешний аккумулятор 12 Горный велосипед 13 Мягкий прикроватный коврик 14 Настольная игра 15 Серебряное или золотое украшение 16 Постельное белье теплых оттенков 17 Туалетная вода 18 Гироскутер 19 Роликовые коньки с защитой ног и рук 20 Фен с ионизацией 21 Набор для вышивки 23 Стайлер для волос 23 Скретч-карта мира 24 Туалетный столик с зеркалом 25 Солнцезащитные очки с чехлом 26 Красивая ключница 27 Меховой плед с рукавами 28 Глобус с подсветкой 29 Светящаяся клавиатура или мышка 30 Кигуруми 31 Очки виртуальной реальности 32 Светодиодная надпись на стену 33 Стильный шарфик или платок 34 Канелоконы 35 Аромалампа в комплекте с эфирными маслами 36 Выпрямитель для волос 37 Термокружка оригинальной формы 38 Косметичка с отсеками 39 Набор ароматических свечей 40 Шкатулка для хранения украшений 41 Набор сладостей 42 Джамперы 43 Косметический набор для ванны 44 Фотоаппарат мгновенной печати 45 Надувной диван 46 Беспроводные наушники 47 Фитнес-браслет 48 Магнитная доска для важных записей 49 Головоломка 50 3D-ручка 51 Печенье с предсказаниям 52 Световой планшет для рисования 53 Маникюрный набор 54 Хилис 55 Коврик для занятий фитнесом 56 Бутылочка для воды 57 Светодиодная пряжка для ремня 58 Часы с принтом на стену 59 Акваферма 60 Мягкий пуфик 61 Кружка с отделением для печенья 62 Вязаная шапка и снуд 63 Набор для приготовления конфет 64 Домашние тапочки в виде лапок 65 Спортивная сумка 66 Вечный календарь 67 Танцевальный коврик 68 Набор ярких силиконовых шнурков 69 Живой цветок 70 Бьюти-бокс 71 Поясная сумка 72 Флорариум 73 Светящиеся кроссовки 74 Дорожный чемодан 75 Кепка с ярким принтом 76 Модный кошелек 77 Муравьиная ферма 78 Книга для записей рецептов 79 Набор для селфи 80 Украшения для волос 81 Футболка с прикольной надписью 82 Ручка-шпаргалка 83 Набор для выращивания зелени 84 Сумочка 85 Вечный карандаш 86 Органайзер для рабочего стола 87 Меховые наушники 88 Дизайнерская настольная лампа 89 Набор гелей для душа с блестками 90 Большие крылья ангела 91 Интерактивная копилка 92 Футболка с эквалайзером 93 Варежки с мордочками зверей 94 Мыло ручной работы 95 Шокобокс 96 Пушистый пенал 97 Сертификат на фотосессию 98 Набор уходовой косметики для подростков 99 Мольберт для рисования 100 Кресло-мешок 101 Пляжная сумка-матрас 102 Подвесное кресло 103 Антибуки 104 Набор бумаги для скрапбукинга 105 Необычная флешка 106 Хулахуп 107 Игрушка-грелка 108 Йогуртница 109 Самокат-снегокат 110 Портрет именинницы в стиле шарж 111 Доска визуализации 112 Ночник в виде луны 113 Полотенце с именной вышивкой. 114 Машинка для приготовления суши и роллов 115 Большой набор цветных гелевых ручек 116 Велосипед 117 Левитирующий светильник 118 Умный сад 119 Надувной шезлонг 120 Фотопортрет 121 Шарф-трансформер 122 Набор красок для росписи по ткани 123 Светодиодные свечи 124 Ферма бабочек 125 Набор для создания пряников 126 Сумка-раскраска 127 Набор формочек для печенья 128 Столик-поднос 129 Худи с эквалайзером 130 Посещение аквапарка 131 Футбол 132 Махровый халат с капюшоном 133 Набор цветных стикеров 134 Гастробукет 135 Подушка для путешествий 136 Набор для декорирования подушки 137 Ланч-бокс 138 Милая маска для сна. 139 Цифровая фоторамка 140 Надувной круг в виде фламинго 141 Вязаная балаклава с ушками 142 Книга по интересам 143 Маятник Ньютона 144 Именной пенал 145 Коврик-будильник 146 Цветные мелки для волос 147 Телескоп 148 Модный свитшот 149 Электрическая зубная щетка 150 Нейроскакалка на одну ногу
5 месяцев назад
Ваш подросток как Wi-Fi – связь есть, но не ловит? • Вы: «Убери в комнате!» • Подросток: «…сигнал потерян…» • Вы: «Сколько можно сидеть в телефоне?» • Подросток: «404. Родитель не найден.» Часто разговор с ребенком превращается в квест с уровнем сложности «невозможно пройти». Кажется я нашли способ, как починить этот Wi-Fi! Курс с подростковым психологом из 5 встреч: ➀ Две встречи с вами. Узнаю, почему сигнал обрывается и что мешает ребенку «подключиться». Уточним ситуации. ➁ Две встречи с подростком. Разбираемся, почему он уходит в режим «в самолете» и становлюсь проводником в мир взрослых. Нахожу его потребности. ➂ Одна общая встреча. Перезагрузка! Синхронизируем вас с ребенком, чтобы связь стала стабильной. Что получите в итоге: • Подросток вас наконец услышит (и даже ответит). • Вы решите три значимые ситуации ( по уборке, учебе или гаджетам) • Вы забудете, каково это – кричать в пустоту. • И главное – снова почувствуете себя командой. Всё просто: 📩 Пишите в личные сообщения https://vk.com/lozinina подключайтесь к программе «5 встреч» Стабильная связь с ребенком без багов и обрывов? Легко;)
5 месяцев назад
Чек-лист для родителей: что делать, если у ребёнка появились запинки в речи. ➀. Оцените, когда и как появились запинки. • Когда вы впервые заметили, что ребёнок заикается? • Запинки усиливаются в стрессовых ситуациях или присутствуют всегда? • Были ли недавние изменения в жизни ребёнка (садик, школа, переезд, ссоры)? Почему это важно? Эти детали помогут понять, связана ли проблема с конкретной ситуацией или её корни глубже. ➁. Не акцентируйте внимание на запинках. • Слушайте ребёнка спокойно, не поправляйте и не торопите. • Говорите медленно, с паузами, чтобы ребёнок мог перенять ваш ритм. • Не давайте таких советов, как «говори медленнее» или «подумай, прежде чем сказать». Почему это важно? Исправления и замечания могут усилить тревожность и усугубить заикание. ➂. Создайте дома атмосферу спокойствия. • Уменьшите количество шума: громкие разговоры, телевизор, радио. Но не говорите шепотом. • Следите за распорядком дня: ребёнку нужны стабильность, предсказуемость и отдых. • Исключите соревновательные и стрессовые ситуации. Почему это важно? Спокойная среда помогает снизить напряжение, которое может усиливать запинки. ➃. Наблюдайте за речевыми особенностями. • Запинки идут в начале, середине или конце слова? • Это повторы звуков, удлинения звуков или паузы? • Есть ли изменения в дыхании, мимике (напряжение губ, морщины на лбу)? Почему это важно? Эти детали помогут психологу или логопеду подобрать подходящий подход. ➄. Не ищите «виноватых» и не вините себя. • Заикание — это сложный процесс, связанный с особенностями нервной системы, а не результат чьих-то ошибок. • Объясните это другим членам семьи, чтобы избежать давления на ребёнка. Почему это важно? Вина и напряжение в семье ухудшают эмоциональную обстановку. ➅. Обратитесь к специалисту. • Психолог поможет выявить причину и разработать план работы. • Выбирайте специалиста, который работает с научными методиками и уже имеет опыт работы с детьми до результата. Почему это важно? Чем раньше начать работу, тем быстрее и легче удастся скорректировать проблему. ➆. Не доверяйте «волшебным» методам. • Избегайте предложений вроде: «мы вылечим заикание за один сеанс» или «работаем гипнозом». • Эффективная коррекция речи требует времени, профессионализма и терпения. Почему это важно? Ненаучные методы могут не только не помочь, но и усугубить проблему. ➇. Действуйте сообща. • Скоординируйте действия со специалистом: что делать дома, как общаться, какие упражнения выполнять. • Участвуйте в работе всей семьёй, чтобы создать единый подход к поддержке ребёнка. Почему это важно? Стабильность в подходе ускоряет процесс коррекции речи. ➈. Замечайте прогресс и поддерживайте ребёнка. • Хвалите за успехи, даже если они кажутся маленькими. • Подчёркивайте, что запинки — это нормально, и со временем они станут меньше. Почему это важно? Ваша поддержка укрепляет уверенность ребёнка в себе. ➉. Берегите себя. • Работать с речевыми трудностями ребёнка — эмоционально непросто. Если чувствуете усталость, обратитесь за поддержкой к нашему психологу или в группу для родителей. Почему это важно? Ваше спокойствие и уверенность напрямую влияют на атмосферу в семье и результаты работы. Очень надеемся, что этот чек-лист станет вашим планом действий, чтобы справиться с проблемой запинок самостоятельно или с нашей помощью. Я составила этот чек-лист после того как к нам обратились две мамы. Он поможет в самом начале симптома. 1 случай: Дочка 3 лет стала резко заикаться в Сочи, после испуга, когда берег накрыло сильной волной. В этот период родители также спорили по вопросам воспитания. 2 случай: мальчик 4 года, младший в семье с 3 братьями и сестрами. Жалуется на то что в садике все кричат. Сохраняете пост в закладки, перешлите знакомым, у кого только появилось заикание или тик.
5 месяцев назад
«А ВЫ ТОЧНО СМОЖЕТЕ НАМ ПОМОЧЬ!?»
Самый частый вопрос от мам детей с атопическим дерматитом, особенно мам «со стажем» Которые намучились на пути избавления от симптома, сдавали аллергопробы ,лечились по списку от дерматолога, аллерголога до гомеопата и гипнотерапевта. Любой СИМПТОМ, сопровождающий человека или семью, как ни странно, приносит ПОЛЬЗУ.  Острое или хронические заболевание – все они зачем-то оказываются нужны, обращают наше внимание на решение важной задачи, чтобы пройти кризис, решить конфликт.  Возьмём как пример атопический дерматит...
3 года назад
Было бы смешно, если бы не было так грустно …
На эту статью меня вдохновил реальный случай из практики, который, с одной стороны, может показаться вам даже забавным. Но с другой – так явно отражает родительскую беспомощность и безуспешную  борьбу с психосоматической природой атопического дерматита!   Пару месяцев назад к нам пришла женщина с 6 летним сыном, который уже 4 года страдает различными проявлениями атопического дерматита. Конечно, за такой приличный срок они успели обойти практически всех специалистов и не по одному разу - педиатра,...
3 года назад
Четыре мысли, меняющие отношение к жизни, оказались абсолютно необходимы мне в практике.
▪️Первая — драгоценность человеческого тела. Просто получить человеческое тело — этого еще недостаточно; хватает его ненадолго. Я чувствую себя живой, когда танцую бачату и сальсу, плаваю в горных реках, на сапе, на вейке, много двигаюсь, даже когда летаю из страны в страну, наблюдая разные места, перемещаюсь. В работе: я запустила проекты, которые помогают другим людям быть здоровыми и прожить дольше. ▪️ За рождением следует смерть. Сейчас мы заботимся о своём теле — кормим его вкусненько и украшаем одеждой...
3 года назад