Библиотека ЗОЖ

5 причин снижения иммунитета Наша иммунная система достаточно уязвима и если ее не поддерживать, Постепенно организм станет беззащитен перед болезнями. Благодаря ей мы справляемся с различными заболеваниями, она борется с вирусами и бактериями...

Полезные рецепты В мире существует великое множество народных рецептов. Зачем их так много? Люди ищут, стремятся быть здоровыми и молодыми, люди ищут рецепты, алхимики ищут бессмертие. Кому-то что-то подходит, кому-то нет, но для всех существует метод который подходит именно им...

Полезные блюда из хрена Хрен, как пищевой продукт это уникальное растение. Даже небольшого количества хрена, съеденного в виде приправы, покрывает недостаток многих витаминов в организме. Кроме того в...

Пища для ума. Почему петрушку надо употреблять вместе с бананами. Пища для ума съеденные с утра апельсин или грейпфрут, лимонный сок взбодрят, освежат мысли, облегчат восприятие информации (если нет аллергии на цитрусовые)...

Полезные соки Для укрепления ногтей: 1 маленький огурец, 4 шт. Моркови, 3 листа капусты, 1/4 зеленого перца. Придает коже гладкий вид: 5 штук моркови, 1 яблоко, имбирь. Для улучшения работы поджелудочной железы: 4 штуки моркови,1 яблоко,5 листочков салат, 60 грамм брюссельской капусты...