Найти в Дзене
Как не отвлекаться или "синдром дефицита внимания"
Привет, дорогой читатель! Я с горестью для себя осознала, что трачу впустую просто неимоверное количество времени, зависая на различных сайтах. Конечно, среди таких сайтов есть и социальные сети — на них уходит около 70% всего потраченного времени. Почему так происходит? Потому что по своей природе человек — натура ленивая. А в наше время наличие всяких "гаджетов" просто невероятно сильно подогревает желание лениться. Иными словами — отвлекаться. Могу поспорить, что вы тоже столкнулись с такой проблемой...
5 лет назад
Прокачать тело за 500 рублей. Пора готовиться к лету
Привет, читатель! Весной многих захватывает желание привести себя в форму и скинуть парочку лишних килограммов. Ничего удивительного, весна наполняет нас легкостью и амбициями, а главное — весна делает нас на шаг ближе к лету. А кому не хочется показать свое стройное тело летом? Надеть платьице и шорты? Однако, не всем удается сохранять стройность от лета к лету. И чтобы добиться результата, необходимо поработать над своим телом. Впрочем, перейдем сразу к делу. Хочу рассказать вам о довольно дешевом инвентаре для тренировок...
5 лет назад
Как отвлечься от суеты? Научу вас вместе со своим фотоаппаратом
Здравствуй, дорогой читатель! Бывают дни, когда просто хочется отвлечься от рутинных сует и посвятить время чему-нибудь интересному, провести день "для себя". В таких случаях я с радостью отправляюсь на природу и обязательно кладу в сумку фотоаппарат. Он мой верный спутник во всех ближних и дальних прогулках. Просто не могу его с собой не взять! Так и кажется, что упущу что-нибудь интересное! Очень люблю фотографировать маленькие природные детали. Кто бы что не говорил, а творения природы всегда будут достойны восхищения, ими всегда будут вдохновляться...
5 лет назад
Ешь и худей — красивая легенда для выкачивания денег. Что действительно нужно, чтобы похудеть
Приветствую, читатель! Я, как и многие девушки, горячо интересуюсь похудением и способами привести себя в форму. Интересуюсь я этим давно, изучила массу информации о тренировках, питании и здоровом образе жизни. Естественно, многие все люди стремятся к пути наименьшего сопротивления. Все хотят быть стройными и подтянутыми без каких-либо усилий. Но, к сожалению, не все могут понять, что прийти к долгосрочному и качественному результату "по взмаху волшебной палочки" просто невозможно. Именно из-за людской лени лозунги типа "ешь и худей" обрели популярность...
5 лет назад
Как действует "разрушительная цепная реакция" на экономику страны
Уже как целый месяц страна буквально парализована. Прежде всего в экономическом плане. Запуск процесса ограничений начался с образовательных и досуговых государственных учреждений. Они "не слезают с карантина" уже как полтора месяца, но то ли еще ждёт...! С другой стороны, работники государственных учреждений сейчас находятся в очень выгодном положении, по сравнению с теми же предпринимателями. Государство хоть "копейку" на хлеб заплатит, тут можно спокойно выдохнуть и ждать наступления лучших времен...
5 лет назад
Что мы увидим после отмены самоизоляции. Переждем "майские"
Вся Россия уже с нетерпением ждет окончания карантина. Все чаще вижу манящие заголовки: "а вы уже знаете, чем займетесь в первый день после отмены карантина?"; "с кем встретитесь в первую очередь после отмены самоизоляции?"; "что сделаете после карантина?" и т.д. И я сразу задумалась, какая картина предстанет перед нашими глазами после окончания режима "самоизоляции". Не трудно предположить, что улицы будут полны людей. Народ кинется в гости к друзьям. Люди будут собираться в компаниях, жарить шашлыки, кутить и веселиться...
5 лет назад
Почему не надо покупать себе всякие вредности на карантине
Приветствую тебя, читатель! Время всё идет, а страна всё не работает. Денег становится меньше, народ крутится и вертится как может — эдакий аттракцион на выживание. Развлекаться кроме телевизора и интернета нечем, а новости про коронавирус уже нет сил видеть. Но бывали времена и похуже... Люди сейчас находятся "на взводе". Эмоционально и физически. Так и хочется при очередном походе в "Пятёрочку" купить что-нибудь вкусненькое и по акции. Так и копится лишний вес, дорогие друзья. Дома сидеть скучно, грустно и тягостно...
5 лет назад
Самоизоляция и домашние тренировки без лишних трат
Здравствуй, дорогой читатель! Могу предположить, что многие уже засиделись в своих квартирах. Недавно проходила вдоль фасада своего дома и удивилась, какие же чистые окна у людей на нижних этажах! И сразу же вспомнила, что мы как раз сами недавно "отдраили" все окна в квартире. А чем еще заняться на "самоизоляции"? Но когда уже все окна вымыты, весь "многовековой хлам" отправлен в помойку и бабушкин хрусталь ярко блестит на полке... Чем заняться? Мой выбор — это заняться своим телом, но об этом я уже писала здесь...
5 лет назад
Карантин — время вспомнить о домашних тренировках и найти мотивацию
Приветствую вас, читатели! Наверняка сейчас у многих появилось больше сводного времени. Даже если на самоизоляции вы продолжаете трудиться удаленно, то время на дорогу до работы вам тратить не надо. Значит теперь есть лишний часик, который можно уделить себе любимому! А что значит "уделить часик себе любимому"? Вот по-моему, это значит вспомнить о своем теле, а заодно дать отдохнуть и буйному духу ;) Думаю, никому уже не стоит напоминать, что "в здоровом теле здоровый дух", — об этом известно каждому еще со времен Римской империи...
5 лет назад