Крепкое здоровье - шанс выжить

Мы с вам в прошлой статье рассмотрели, как себя чувствует наш организм после ежедневного, так сказать стандартного питания. Если вы не читали эту статья, то в низу я оставлю ссылочку на нее. Неправильное питание, неправильное комбинирование продуктов и постоянные перекусы затормаживают процесс пищеварения и наносят огромный вред всему организму. Вот, к примеру, вы знали, что яйца с сахаром переварятся только через 8 часов и только в том случае, если вы при этом ничего кушать не будете, а сочетание яйца, молоко и сахар вообще переварится не могут...

Многие сейчас скажут, что все так питаются и живут. Да не живут, а медленно умирают, становясь больными к тридцати пяти годам, не эффективными, без энергии, с лишним весом, плохой памятью и радужными мечтами о скорейшем выходе на пенсию. Именно такое состояние у меня было в те годы. Мало кто задумывается над тем что, как и когда он ест. Давайте с вами рассмотрим питание большинства людей и поймем может ли оно принести хоть какую-то пользу. Завтрак: яичница, бутерброд с маслом, сыром и колбасой, чашка кофе со сливками, сахаром плюс печенье или хлеб с маслом и вареньем...

На самом деле вашему организму все равно, что вы съедите... Нужно понимать, что наша поджелудочная железа с возрастом изнашивается. Если в 20 лет вы могли есть что попало и когда попало, то с возрастом этот номер уже не проходит. И изнашивается она именно потому, что в 20 лет ели что попало, когда попало и как попало. Другими словами, в ритме жизни ели в любое время суток, сметали все, что попадалось под руку особо не пережевывая. Конечно, это похоже на сценарий студента во время сессии, но сначала так во время сессии, а потом входит в привычку и становиться нормой жизни...

Телевидение и интернет - это великое изобретение человечества. Через них очень просто можно навязать людям ту или иную точку зрения, моду, мнение и т.д. А вы замечали какую культуру питания нам сейчас навязывают? Представляю вашему вниманию отрывок песни, автор которой Еремеич И что тут началося! На стол вино лилося, пьянели гости быстро, боялись не успеть! И чрево набивали, не лезло, а пихали! Мозги ошеломленные их, начали дуреть! ... а реклама вторит - если вам не лезло, а вы пихали, то мизим вам поможет и т...

Дань моде или суперфуд! Одни считают, что жить нельзя без льна, а другие - что не так уж много от него пользы. Ну что же давайте разберемся. О пользе льна не знает, наверно, только ленивый. На любом сайте мало-мальски связанном со здоровьем обязательно есть статья о невероятной пользе этого продукта. И самым главным достоинством льна является содержания в нем большого количества незаменимых жирных кислот Омега-3. А рецептов со льном существует большое множество. Меня часто поражают некоторые рецепты смузи...

"Все гениальное просто, а простое гениально" Посидев на карантине я начиталась и насмотрелась, в прочем как и вы, много информации почему все это произошло. Вариантов очень много. Специалисты наперебой пытаются донести нам свою версию возникновения вируса. Кто-то говорит, что он возник естественным путем, кто-то утверждает, что его специально сделали и причем уже давно с целью уничтожить как можно больше людей на земле. Кто-то говорит, что это обыкновенный грипп и достаточно элементарного соблюдения...