Как поддеживать себя в форме на карантине?
Или как не превратиться в колобка, сидя в квартире? В связи с ситуацией по всему миру и вынужденной самоизоляцией, у людей появилось огромное количество свободного времени, которое нужно провести с пользой! Я считаю, что карантин - это самое подходящее время для улучшения себя. Просто представьте: когда закончится карантин и вы снова сможете видеться с друзьями/родственниками/второй половинкой да и вообще с кем угодно, вы выйдете из дома совершенно другим человеком! Что для этого нужно? 1. Не переедайте! Я знаю, как сложно порой от скуки не съесть чего-нибудь вредного...