Мощнейшая медитация для успокоения ума и пробуждения внутренней силы
Описание техники, которая создаёт ощущение покоя и благополучия. Эта медитация не только усмиряет неугомонный ум, но также увеличивает креативность и ясность, одновременно создавая ощущение покоя и благополучия. Появляется чувство благоговения, любопытства – а это фундамент более счастливой и осмысленной жизни. Уходят ощущения скованности, неудовлетворённости и стыда, которые так часто сопутствуют первым (и не только первым) попыткам медитации. Техника успокаивает внутреннего критика и позволяет проявиться нашей истинной сущности...