Найти в Дзене
Мощнейшая медитация для успокоения ума и пробуждения внутренней силы
Описание техники, которая создаёт ощущение покоя и благополучия. Эта медитация не только усмиряет неугомонный ум, но также увеличивает креативность и ясность, одновременно создавая ощущение покоя и благополучия.  Появляется чувство благоговения, любопытства – а это фундамент более счастливой и осмысленной жизни. Уходят ощущения скованности, неудовлетворённости и стыда, которые так часто сопутствуют первым (и не только первым) попыткам медитации. Техника успокаивает внутреннего критика и позволяет проявиться нашей истинной сущности...
5 лет назад
Что можно и нельзя есть натощак
Можно Обволакивает слизистую желудка и защищает от действия соляной кислоты, а также содержит клетчатку, которая снижает уровень холестерина. Мягко стимулирует работу пищеварительной системы, а также служит источником белка, железа и витаминов. Регулярное употребление по утрам улучшает память, кровяное давление и нормализует обмен веществ. Углеводы и другие полезные элементы, которые содержатся в хлебе, необходимы организму и лучшее время для их употребления - это утро. Съеденные натощак орехи улучшают работу пищеварительной системы, а также нормализуют кислотность желудка...
5 лет назад
10 заповедей для родителей
1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. 2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности. 3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет. 4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта...
5 лет назад