Xabooth

Ингредиенты 3 шт яйца 180 гр сахара 200 гр сметана (у меня 25%) 1 ч.л соды 220 гр мука ягоды - любые Приготовление 1. В глубокую миску вбиваем 3 яйца, всыпаем 180 грамм сахара и взбиваем миксером до однородной массы. В 200 грамм сметаны всыпаем 1 чайную ложку соды, перемешаем и добавляем к яичной массе. После всыпаем 220 грамм муки и замешиваем тесто. 2. Готовое тесто должно быть как густая сметана. Берём форму диаметром 22 сантиметра, застилаем пергаментной бумагой, а бока смазываем растительным маслом...

После отметки в 40 лет многие сильно переосмысляют образ жизни. Если до этого времени большинство людей вполне может позволить себе несбалансированное питание, алкогольные вечеринки и сидячий образ жизни, то после сорокалетия обычно наступает прозрение. Приходит понимание, что вес набрать легче, чем от него избавиться, похмелье после возлияний кажется невыносимым, а процесс восстановление после травм замедляется. Начинать эту коррекцию нужно с диеты, и вот что рекомендуют специалисты: Чаще пить...

Мало кто знает, что есть продукты, ускоряющие обмен веществ и стимулирующие сжигание жиров именно в области живота. Добавьте их в свой рацион, и вы сможете похудеть намного быстрее. 1. Миндаль 2. Яйца  Из-за высокого содержания важных аминокислот яйца являются фаворитами диетологов. В них содержится витамин В12, участвующий в переработке жиров и отвечающий за сжигание жира в области живота. А исследователи Биомедицинского исследовательского центра Паддингтона установили, что люди, которые едят яйца с утра, реже испытывают голод на протяжении дня, нежели те, чей завтрак состоит из углеводов...