Советы для идеального дня.
Очень часто мы просыпаемся с плохим настроением, а как сделать чтобы ты вставал и думал какой сегодня прекрасный день и это возможно! Как же это сделать? Просто запомните несколько действий и начните их делать уже завтра! Если вы будите с вечера настраиваться на новый день, например, думайте о том что вы сможете сделать завтра, и скорее всего что вы проснётесь с хорошим настроением Если вы сидите перед сном в телефоне то это может отразиться на вашем здоровье, но если у вас есть такая привычка, как сидеть перед сном в телефоне, то лучше сидеть в телефоне за 30 минут до сна...