"А что, если я никогда в жизни не усну?" или немного о бессонице.
Если вы поговорите с кем-нибудь из знакомых и спросите: «Вы хорошо спите?» Ответ, скорее всего, будет нет. С пандемией COVID-19, затрагивающей всех нас, и постоянно меняющимися обновлениями и ограничениями, чувство неуверенности и длительное беспокойство делают почти невозможным быстро отключиться в конце дня. Согласно недавнему опросу, проведенному более чем 2000 австралийцами Австралийским фондом сна, 60 процентов населения испытывают как минимум один симптом бессонницы три или более раз в неделю...