Целительные практики

Целительная сила дыхания Сегодня мне бы хотелось написать про волшебную силу дыхания. Рассказать, как при помощи дыхания можно избавится от стресса, навязчивых мыслей, душевных травм, всего того, что разъединяет нас с истинным Я. Если мы не испытываем состояние счастья, значит мы что-то делаем не так. Существует техника, способная вернуть естественное состояние спокойствие. Сложно оставаться здоровым, не имея спокойное состояние темы и ума. Сама техника представлена ниже. + Дыхание должно быть непрерывное...