Tango

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРАКТИКА с Александром Прищеповым Цена: 5000 рублей за сессию ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРАКТИКА- для тех, кто хочет больше танцевать, ощущать уверенность, расти через танец, а не только через обучение. 45 минут непрерывного танца: 5 танд на ваш выбор - индивидуально, только вы и маэстро. Это не урок. Это не групповая практика. Это ваш личный танцевальный опыт. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ УРОК — обучение • работа над техникой • исправление ошибок • объяснение, разбор, методика • быстрый профессиональный рост ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРАКТИКА: • непрерывный танец • ощущение реального партнёрства высокого-класса • развитие женской роли в танго • укрепление уверенности • удовольствие и прогресс одновременно Идеально, если вы: • недавно пришли в танго • хотите «попробовать формат» перед покупкой пакетов • цените комфорт и индивидуальное внимание • хотите расти без стресса и получать удовольствие Для записи на урок, практику - пишите мне лично @prischepov #танго #урокитанго #танговмоскве

Новая телефонная этика Сейчас телефон - это портал из ада в мое личное пространство. Лично я делаю так: абонент мне пишет смс, объясняет причину звонка, я разрешаю ему позвонить. Или не разрешаю, если он мне нахуй не нужен. Никто без моего одобрения не может мне звонить - простое правило! Это правило пригодилось бы и для фильтрации телефонных мошенников, и для игнора тех, с кем я не хочу говорить, и даже для того, чтобы мне звонили только тогда, когда я не занят чем-то еще, например. Кому нравиться? Пользуйтесь! @prischepovfree

#рефлеския #кали Благодарю Олю и Ивана за практику. Большое сопротивление но поле помогает🙏❤️ ### Карта дня: IV Пентаклей Карта указывает на материальную стабильность, умение накапливать ресурсы и стремление контролировать обстоятельства ради безопасности. Сегодня важно подумать, не стали ли вы слишком замкнуты или изолированы в своей зоне комфорта. Благоприятно открыть сердце щедрости и поделиться тем, что накопили – не только материально, но и заботой и вниманием.[1][2][3][4] *** ### Карта дня: VII Кубков Семёрка Кубков намекает на множество вариантов и фантазий, соблазнов и мечтаний, но также предупреждает о ловушках иллюзий. Сегодня множество дел требует вашего внимания, и соблазн выбрать поверхностное или более лёгкое решение будет велик. Стоит делать выбор не по внешнему блеску, а исходя из глубокого внутреннего чувства и реальных возможностей.[5][6] *** ### Карта дня: VIII Мечей Восьмёрка Мечей говорит о чувстве ограничения, тревоге и мыслительных ловушках: вы можете ощущать себя в тупике, будто нет выхода. Эта карта напоминает, что большинство ограничений – вымышленные; у вас есть скрытые ресурсы и поддержка, которые освободят вас, если вы посмотрите на ситуацию со стороны и позволите себе увидеть новые возможности.[7] *** ## Общий расклад Сегодняшние карты сочетают тему внутренней изоляции и накопленного потенциала: страх что-то потерять сковывает, но множество путей в душе зовёт к обновлению, а тревога лишает видеть простые выходы. Ваш день – путешествие от накопленного через мечты к внутренней свободе. Позвольте себе щедрость, осознанный выбор и отказ от психических ограничений.[2][5][7] *** ## Совет от карт - Поделитесь чем-то важным с человеком, который о вас заботится.[3] - Не принимайте решений, только исходя из страха потери или красивых обещаний; ищите истину внутри себя.[2][5] - Попробуйте действовать иначе, чем обычно – смените привычную схему и посмотрите, что произойдёт.[7] *** ## Мантра дня *"Я отпускаю старые страхи и ограничения – я свободен(-на) выбирать свой путь и делиться щедростью с миром."* ## Аффирмация дня *"Я достоин(-на) изобилия, любви и свободы. Мои возможности безграничны."* *** ## Танцевальная практика Выберите медленную, глубокую музыку и начните с легких, закрытых объятий, чувствуя свою стабильность (вдохновение IV Пентаклей). Затем раскройте пространство движений, позволяя себе фантазировать и импровизировать (VII Кубков). В конце дайте телу раствориться в мягком растяжении, отпуская напряжение (VIII Мечей). *** ## Вопрос для размышления - Что я на самом деле удерживаю из страха? - Какие желания кажутся блестящими, но не ведут к подлинному счастью? - В какой сфере жизни мои ограничения мнимы? *** ## Вдохновение для фото творчества Снимите кадр, где есть контраст света и тени: фигура, обнимающая объект или себя (символ накопления IV Пентаклей), разноцветные отражения или размытие (фантазии VII Кубков), руки или лицо за прозрачной преградой – например, за стеклом или тканью (VIII Мечей). Важно отразить тему перехода от закрытости через мечту к освобождению. *** ## Ритуал для гармонии - Запишите ваши желания и страхи на листе бумаги. - Сожгите лист в огне свечи. - С прикрытыми глазами, под музыку, обнимите себя – ощущая безопасность, затем медленно распахните руки, как бы отпуская и принимая все новые возможности. *** ## Астрологический прогноз на сегодня День для отдыха и паузы: не нужно совершать лишние усилия. Баланс важнее спешки. Откройтесь истинному общению и не давите на себя – оставьте время для восстановления и поиска свежих решений.[8] *** ## Что добавить для улучшения - Лёгкое дыхательное упражнение для освобождения от тревоги (4 вдоха – 6 выдохов). - Красивый плейлист для поддержки атмосферы дня. - Рекомендация: запланируйте небольшой творческий эксперимент — попробуйте новый стиль или технику. *** @prischepovfree

Esref Tekinalp & Vanessa Gauch Planetango XXXI

#рефлексия #чакровыепетли Благодарю Ирину за практику🙏🙏🙏 Расклад карт на день 14 октября 2025 🌑 Карта 1 — 4 Пентаклей (IV) Смысл: Это символ жажды контроля, привязанности к материальному, страхов перед изменениями. Ты можешь держаться за старое, опасаясь потерь или изменений. Энергия карты — оборонительная, закрытая, связанная с желанием «удержать» стабильность любой ценой.[astrology] 💀 Карта 2 — Колесо Фортуны (X) Смысл: Всё вращается — перемены неизбежны, и порой судьба поворачивается совершенно неожиданно. Эта карта приносит период судьбоносных сдвигов, новый цикл, приглашение довериться потоку жизни и понять: удача любит движение.[labyrinthos +1] 💧 Карта 3 — 6 Мечей (VI) Смысл: Тема перехода и отпускания — время двигаться вперёд, даже если остаются сожаления о прошлом. Пора выходить из зоны привычного, путешествовать к новой ясности, нести только то, что действительно нужно для роста. 2. 🎴 Общий смысл расклада Владение и контроль (4 Пентаклей) не удержат поток событий (Колесо Фортуны); жизнь ведёт к переменам, вплоть до необходимости внутреннего/внешнего переезда (6 Мечей). Путь гармонии — в принятии перемен и осторожном отпущении старого. Не сопротивляйся судьбе, позволь ей подарить обновление. 3. Мантра на день "Я открыт для новых возможностей и доверяю своему сердцу." 4. Аффирмация дня "Я принимаю перемены в своей жизни и нахожу радость в каждом моменте." 5. Танцевальная практика Запланируйте хотя бы 15 минут танцев. Пусть это будет импровизация под любимую музыку. Позвольте вашему телу двигаться свободно, отпуская напряжение и негатив. 6. Вопрос для размышления Что в моей жизни пора отпустить, чтобы сделать место для нового? 7. Вдохновение для фото творчества Запечатлейте моменты изменений. Это может быть фото на фоне переменчивой природы или уличные сцены, отражающие движение времени. 8. Ритуал для гармонии Создайте пространство для медитации. Зажгите свечу, выберите ароматическую палочку и сосредоточьтесь на своем дыхании. Позвольте себе расслабиться и отпустить напряжение. 9. Астрологический прогноз Сегодня Луна будет в знаке Близнецов, что усилит коммуникацию. Отличное время для встреч с друзьями и обсуждения идей. Дополнительные рекомендации Добавьте в свой день время для чтения или занятия творчеством. Это поможет вам найти гармонию и вдохновение. Не забывайте о заботе о себе: сделайте любимое дело или уделите время для себя. 🌟 Пусть этот день будет наполнен новыми возможностями и гармонией! 🌸✨ @prischepovfree