А я Без Фанатизма

Привет, друзья! Я Вика, худею с веса 114 кг. На данный момент я избавилась уже от 11 кг и продолжаю свой нелегкий путь к здоровому телу! Лето продолжается, даже несмотря на то, что сегодня всего лишь +20. Хотелось бы конечно дождика после +37 в течение нескольких недель, но даже такая погода уже радует и дает передохнуть от изнуряющей жары. Завтрак такой же, как и вчера: Потом набрала смородины всякой разной для заморозки и обработки. Собрала несколько молоденьких кабачков...

Привет, друзья! Я Вика, худею с веса 114 кг. На данный момент я избавилась уже от 11 кг и продолжаю свой нелегкий путь к здоровому телу! Пока погода позволяет, я стараюсь все свое время проводить в деревне. Тем более тут мои попытки огородничества, за которыми требуется вроде как уход, полив и все остальное. Поэтому наслаждаемся природой и погодой. Завтрак простой и вкусный: Днем кушать почему-то особо не хотелось, поэтому перекусила ягодами...

Привет, друзья! Надеюсь, ваше лето проходит интересно и, самое главное, приятно! Я Вика, худею с веса 114 кг. На данный момент я избавилась уже от 11 кг и продолжаю свой нелегкий путь к здоровому телу! Спустя месяц отсутствия наконец-то возвращаюсь в Дзен. Суматошное получилось время - наконец закончен ремонт на кухне, продана/куплена машина, оформлены все документы. Отмечены дни рождения. Плюс много работы. Семья. В общем как-то так получилось, что было не до блога. Самое главное для меня - за этот месяц я не поправилась ни на кг...

Привет, друзья! Я Вика, худею с веса 114 кг. На данный момент я избавилась уже от 10 кг и продолжаю свой нелегкий путь к здоровому телу! У нас наконец-то наступило лето и город перестал притворяться, что он Лондон с его сыростью и дождями. Это радует. Не радует то, что прогноз погоды обещает через неделю - опять дожди, но хотя бы тепло. В общем, пока есть возможность - мы навострили свои ноги в деревню. Пока погода хорошая - недельку побуду тут. Меню у меня тут максимально простое, называется - что есть, то и ем...

Привет, друзья! С того момента, как мне в голову стукнула гениальная мысль про похудение, прошло уже 3 месяца. За это время я немного изменила свое питание, немного привычки и распорядок дня. К чему-то привыкалось легко, к чему-то привыкаю до сих пор. Из основного - стало больше физической активности, меньше гадости в еде. Завела себе своеобразную табличку - она мотивирует, когда видишь свои успехи. Сейчас я каждый день стараюсь ходить минимум 6 тысяч шагов в день (стремлюсь к 10000 шагов в день), стабильно делаю зарядку, занимаюсь по роликам с Ютуба...