Марина Вьева

Нашим организмом, эмоциями, настроением, здоровьем и даже поступками управляют бактерии, которые обитают в кишечнике. Друзья мои вы знали об этом? Правильным питанием и образом жизни мы действительно можем поддерживать хороший симбиоз своих поселенцев...

Может хватит позволять пищевой промышленности отравлять наши организмы? ⁉️ Вы давно понимаете, что на прилавках магазинов продаются не совсем полезные для здоровья продукты. Но не знаете, как их различить? Хотите...

Термин «натуральные ароматизаторы» в списках ингредиентов может сбивать с толку и даже вводить в заблуждение. К ним относятся эфирные масла, эссенции, экстракты. Их получают различными способами – от нагревания до перегонки...

Сегодня я хочу представить вам моего прямого конкурента, который раньше не был таким умным, но сейчас становится умнее и разнообразнее. О ком вы подумали, идёт речь? О диетологах с университетским образованием,...

Из поколения в поколение мы используем пищу в качестве комфорта, удовольствия или источника энергии. Многие из нас уже не раз пытались преодолеть пищевую зависимость. Даже я, диетолог с 25-летним опытом, не смогла полностью освободиться от пищевой зависимости...