Посмотри изнутри

Хочется быть здоровым? Крепким, сильным? Спокойно дышать полной грудью, без труда проводить несколько часов в день на огороде или подниматься по холмистой местности, если придется? Может просто надоело чувствовать скованность и боли в позвоночнике и изжогу в животе? В общем, здоровье лишним не бывает – тут всем есть, куда расти. А полезные привычки, которые можно встроить в повседневную жизнь (встроить и забыть, пусть работают на автомате) будут нам в помощь. Кстати, о привычках. Любая привычка встраивается за 30-40 дней (по разным источникам) ежедневного повторения...

Уже 1,5 месяца для граждан России введён режим самоизоляции, но слово «само» - означает решение самого человека. Но по факту за нарушение этого режима положен штраф - значит, это не самоизоляция, а вмененная изоляция под угрозой наказания. Но ведь это грубое нарушение прав на перемещение и общение, тайну личной жизни людей. И где, спрашивается, людям взять деньги на штрафы за нарушение ненастоящего карантина, если многие не работать? А ведь уже многие ученые-врачи утверждают, что этот вирус – всего лишь одна из ОРВИ, и его угроза и опасность сравнимы с угрозой гриппа и обычных ОРВИ...

Привет, друзья. Сегодня о грустном поговорим. О среднестатистическом отношении в наших семьях к старшим родственникам, к предкам. Какое оно? Мягко говоря, неполное. Встречается неуважение, непринятие, несогласие. И самое печальное – забвение. Сложные времена были: революция, перестройка, раскулачивание, переселения, война, выживание, воссоздание страны из пепла. А теперь – нравственная деморализация. И это вкратце то, что большинству людей известно. Думаю, было намного больше и печальнее. Искоренение...

Большинство нас выросли в квартирах, сидя на стульях, не выходя на полевые работы по 10 часов в день 5 месяце подряд. Тело, мышцы веками были приспособлены для взаимодействия с этим миром: строительство, хождение по воду, огородные работы, вспашка земли, засыпание и пробуждение по солнцу, ежедневные многокилометровые хождения в школу или на работу в городах. Сегодня же, как мы видим, происходит сильный упадок физической активности, отсюда и соответствующее состояние здоровья и активности. Поэтому...

Крапива – ценнейший, вкуснейший и полезнейший дикорос, растущий на наших участках и дачах. Мало того, что она энергетически очищает пространство, на котором растет (и её всегда можно увидеть на месте разрушенных домов), она также своими корнями делает землю мягкой и плодородной – так что даже там где не перекапывали годами – легко берет лопата без усилий. Питательный состав её очень разнообразен. Женские врачи в один голос твердят, что крапива окажется полезной для новоиспечённых мамочек, находящихся на грудном вскармливании...