Найти в Дзене
Расскажи богу о своих планах, порадуй его
Томительное ожидание чего-то может свести с ума. Мы все чего-то ждем, но сейчас это все по-другому. Мы ждем, когда снимут ограничения, которые принесло это время. Это разрывает. На части. Трясется каждая жилка, каждая новая ̶н̶а̶ж̶р̶а̶н̶н̶а̶я̶ «наетая» жировая прослойка. Сотрясаясь все-же нужно что-то решить, уповая на то, что ситуация развернется к нам доброй стороной. Нужно собрать вещи, нужно хотя бы коробки принести, нужно подготовить учебники к сдаче, хотя, когда сдавать – неизвестно...
5 лет назад
Мой бывший дождь
Я проснулась, а в комнате темно. Мрак сегодня никто не прогнал, и он сочился из каждой щелочки, не давая проснуться полностью. Встала. Расхаживала из комнаты в комнату, уже чувствуя его приближение, а потому брюзжала так, будто мое 80-тилетие отгремело буквально месяц назад. Праздное и гордое послевкусие прошло, букеты в помойке, а настроение, придавленное радикулитом – вот оно. Можно было бы засесть в теплом халате за чашкой кофе и длинной сигаретой в мундштуке, предаваясь размышлениям о никчемности бытия, но я не курю, кофе у меня нет и до пенсии – как до звезды...
5 лет назад
Игра радости, которая очень помогла мне сформировать у ребенка позитивный взгляд на жизнь и научила ценить что имеешь
Перед сном мы с сыном рассказываем друг другу о трех вещах, который больше всего понравились нам за сегодня. Потом мы говорим за что сегодня мы благодарны и озвучиваем вслух 1 желание. И, желая друг другу сладких снов идем спать. Я долго собиралась завести себе дневник благодарности, куда записывала бы все то, что мы делаем устно, но так и не завела. Оказалось, что именно говорить вслух подействовало на нашу жизнь здорово! Сначала нам было трудно. Саша вообще не хотел ничего говорить, он говорил, что ему ничего не понравилось – совсем...
5 лет назад
Моя сладкая жизнь без сахара
Пройдя долгий путь, который я описываю в дневнике заплывшего ума я поняла, что подход мой к похудению: во-первых - не верный во-вторых - не приносит результата в виде прекрасной фигуры. Соответственно, нужно что-то менять… К правильному питанию я уже решила подойти без дилетантства и тут, на свое великое счастье я наткнулась на понятие – «пищевой мусор», «мусорная еда», «рафинированные продукты». Это был очень длинный путь) Но об этом не сегодня. Итак, самым большим испытанием для меня была отмена сахара...
5 лет назад
Как жить без проблем?
Недавно моя подруга во время телефонного разговора спрашивает меня: - «Когда уже будет тепло?» - Никогда - ответила я ей – прогноз на целых 10 дней неутешительный. - Ты быстро меня успокоила – засмеялась Ирина в ответ, чем очень рассмешила меня. Я не хочу шаблонности у себя в блоге. Я пишу лишь о том, что прожила и осознала сама, мысли, которые пришли мне в голову) Не так давно я прочитала какой-то отзыв про «жирные коленки», слыхали? Жирные, блин, коленки. Хотя коленки были совершенно обычные, просто тетка, просто коленки...
5 лет назад
Как дойти до здоровой жизни (дневник заплывшего ума)
Часть 2 Я не задумывалась о своем здоровье. Ну или почти не задумывалась. Я не причиняла себе откровенного зла) Не употребляла запрещенные вещества, побаивалась алкоголизма и поэтому выпивала я редко, но курила нещадно… Я не занималась спортом на регулярной основе – после школы. Не умела распределять дневную нагрузку, часто не спала ночи напролет – обычная студентка. Много стрессов, мало сна, беспредельное счастье от жизни и успехов в учебе, стремление все успеть, потому что в 20 – пора бы состояться как специалист и как личность))) Я ничего не знала...
5 лет назад
Как дойти до здоровой жизни (дневник заплывшего ума)
Когда я жила с родителями мама поговаривала, что, живота у женщины быть не должно, его нужно втягивать и тренировать навык до автоматизма) Но я думала, что я и так очень красивая. Я посещала 2 спортивные секции и танцевальный кружок. Но, как-то меня поставили назад, потому что я не вышла ростом и, сказал, «педагог» - у меня кривые ноги. Этот комплекс, кстати, я пронесла через всю жизнь. Свой вес я не знала, но рост в 154 см меня убивал, и я решила сесть на диету – чтобы стать сразу стройной и высокой!) Это была моя первая диета...
5 лет назад
Хотелось быть очень красивой, а мама говорила, что есть сон красоты...
С детства я слышала от мамы о сне красоты с 23:00 до 1:00. Соблюдала редко. Спать по ночам нам обычно нравится уже взрослыми, в детстве самое интересное ночью - только начинается. Я не знала тогда почему нужно спать именно в это время и что такое этот «сон красоты» и как «наспать» себе красоты неописуемой тоже) Случалось, ли вам когда-нибудь приболеть, или вдруг у вас появлялась аллергия в виде кожного высыпания на лице, а потом вы вдруг падали без сил пораньше спать, а когда просыпались чувствовали себя уже гораздо лучше, а ссыпь чудесным образом пропадала? Так работает мелатонин...
5 лет назад
Введите всего 1 правило и ваша жизнь качественно изменится уже через месяц
Сон. Здоровый, глубокий, а главное своевременный способен творить чудеса! И это правда. Испытала на себе. Привычка ложиться вовремя качественно изменяет жизнь. Проблемы со сном у меня начались еще в школе. Вернее, не со сном, а с графиком сна… Существует прекрасная теория о совах и жаворонках, и я искренне верила, что я – сова. Вот и все. Уснуть рано не могу, проснуться рано тоже. Что поделать, физиология. Умная ж. И даже образование по специальности биология –химия меня не спасло. Потому что мало владеть знаниями – ими нужно пользоваться...
5 лет назад
Каникулы строгого режима 2020
Недавно мне начали показывать рекламу детских путевок в различные лагеря. Меня это очень вдохновило!) Раз рекламируют, значит вероятность работы учреждений, а стало быть и скорая отмена карантинных мер – не за горами!))) -УРА, товарищи. Но Если все-таки на лето продлят карантинные меры, подумала я – что ж тогда делать? Дачи у нас нет, «отсидеться» и не урезать уличные игры и нахождение на солнце негде. Как-то печально. Поэтому нужно срочно искать альтернативу) Ведь Пути у нас, как часто бывает...
5 лет назад
Перевожу с русского на русский – со словарем
Приходит ко мне сын и говорит: - «мама, она агрится!» -Что, простите? - Агрится! -А что это значит? - Ну, это… злится, сердится, хочет убить…. -А… Раньше мой сын спрашивал меня – А что это? А теперь я его спрашиваю. Кто такие ю-туберы, мне, слава богу, ясно. С хейтерами, тоже знакома…. Но вот остальное, точно только со словарем))) Зашквар – позор, не припомню, чтобы у нас было такое слово. Чикули уже не те… Мой знакомый очень злится на этот новомодный сленг, а я отвечаю, что эволюция языка тоже есть))) Хочешь ты этого или нет, жизнь идет...
5 лет назад
Сериальный запой
Вы смотрите сериалы? Я нет. Просто не включаю. Не дай бог мне на сериал наступить, вот упаси господь. Потому что я – не оторвусь пока не кончится. Буду смотреть и смотреть, и смотреть… И уже же надо идти, работать, спать, убираться, готовить, жить, епрст. Есть люди – смотрят и смотрят по 1 серии, я так тоже иногда могу – если следующую серию – не сняли еще. Да, тогда без проблем. Не буду смотреть. А так, пока не рухну. Поэтому сериалы больше 20 серий избегаю… Не читаю про сериалы, избегаю просмотра даже трейлера, потому что, если зацепило – все...
5 лет назад