Психолог | Янина Зайканова

Сегодня хочу поделиться с вами двумя типичными ситуациями в отношениях. Возможно, кто-то узнает в них себя или знакомых! Буду рада, если вы сможете этим поделиться. 1) Мужчина, который по жизни скуп на эмоции и рационален, выбирает девушку, которая сверх-эмоциональна, впечатлительна, нежна и нерассудительна. Спустя время, он начинает раздражаться от ее нежности и пытаться "загасить". Но почему? Возвращаясь к теме внутреннего конфликта, можно определить истоки проблемы. В детстве родители не были ласковы к мужчине, а нежность и зависимость мальчика воспринимали как слюнтяйство...

1 месяц назад

Как не бояться измен?

Замечательный текст о том, как не бояться измен и научиться доверять по мотивам рассуждений знаменитого психиатра Виктора Франкла. На мой взгляд - гениально, а на Ваш?💌 Есть такая поговорка: "Чему быть - того не миновать". Я никогда не был её фанатом, ибо от нее веет каким-то фатализмом, а я по натуре не такой человек, но вот в том, что касается измены, на мой взгляд, она совершенно верна. Ведь мы как привыкли думать: если нас любят сегодня или мы кого-то любим, то так будет и завтра, и послезавтра...

1 месяц назад

Как мы выбираем партнеров? 💕

Многие задаются вопросом, чем обусловлен выбор определенных партнеров, и удивляются, раз за разом начиная похожие, неудовлетворяющие отношения. Так, например, девушка, ушедшая из отношений, где мужчина пил, находит себе трудоголика, а ушедшая от того, кто изменял, находит того, в чьей жизни на первом месте всегда мама. Встречи случайны, выбор - никогда. Этой фразой объясняется наш внутренний выбор кого-то очень знакомого, понятного, того, кто «цепляет», в отличие от других. Но что делать, если...

1 месяц назад

Нарушенные отношения 2/2

Продолжим рассуждения о нарушенных отношениях👇 3. Нарциссические отношения Самый популярный тип нарушенных отношений исходя из современных тенденций прокачки себя, жизни во имя достижений и удовольствий. 1️⃣ Первый тип нарциссических отношений - когда один партнер, упивающийся своей крутостью и непревзойденностью, ищет себе «ровню» - такого же безупречного и идеального партнера. Функция отношений - поддерживать превосходство друг друга и подпитываться этим, если кто-то один потерпел поражение или какой-либо неуспех в жизни...

1 месяц назад

Типы нарушенных отношений 1/2

Все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастливая несчастлива по-своему. Эта цитата отражает разницу между нормальными и нарушенными отношениями, в которых мы попробуем разобраться. Смысл любых отношений - это теплые и нежные чувства, взаимная привязанность, радость общения, страсть и удовольствие от времяпровождения.. список можно продолжать долго..🪶 Но бывает так, что хорошего в отношениях мало, а люди лишь усиливают негативные черты друг друга или даже подвергают свои жизни опасности...

1 месяц назад

Психологические задачи брака💍

Начнем с того, что штамп в паспорте имеет значение, а брак психологически и функционально отличается от других форм отношений. Если задачи брака выполняются, пара чувствует удовлетворение и гармонию. Если нет, всегда есть шанс разобраться, почему именно, и что-то изменить. Какие у брака задачи? 1. Сепарироваться от семьи родителей настолько, чтобы можно было полноценно (эмоционально и функционально) вложиться в свою семью. А также пересмотреть точки соприкосновения с родителями. На психологическом...

1 месяц назад

4 неочевидных секрета счастливых отношений

Про то, что честный и открытый диалог - основа любых отношений, вы наверняка уже знаете из разных популярных источников. А что еще помогает отношениям длиться долго и счастливо? В день, когда нашей с мужем паре исполняется 5 лет, делюсь своими наблюдениями : Триггеры или «болевые точки» - элементы общения, которые задевают, ранят, приносят боль вам или партнеру. Это может быть результатом травматичного опыта в прошлых отношениях или родительской семье, и выражаться в определенных словах или поступках...

2 месяца назад

Агрессия в паре

Замечали ли вы такой баланс в паре друзей или партнеров, где один человек вспыльчивый, заносчивый, даже агрессивный, а другой - мухи не обидит, уступчивый и мягкий.. Со стороны это вызывает интерес и возмущение : "Как с таким/такой можно жить?" или "Что их связывает?" С психологической точки зрения, это отношения, построенные по принципу компенсации, где избыточная агрессия у одного человека сопутствует слабому контакту с этим чувством у другого. Проще говоря, партнеры выбрали друг друга, отталкиваясь от своих недостатков, восхищаясь реализованностью этих качеств в другом...

2 месяца назад

Доверчивое сердце против строгого ума

Со стороны, кажется абсурдом, когда женщина (или мужчина), которым в отношениях было плохо, где были измены, предательство, обесценивание, оскорбления и подобные красные флаги - возвращаются в них, будто обнулившись. Но там, где ум бессилен, на помощь приходит анализ бессознательного. Тех причин, которые движут нами, вне нашего ведома, больше, чем кажется. Сразу скажу, что на бессознательные мотивы перекладывать ответственность не стоит, а стоит присмотреться к ним внимательнее и, возможно, пересмотреть какие-то свои решения...

9 месяцев назад

Вы не задумывались, почему сейчас так важно стало проявляться? От этого слова оскомина на языке и легкий нервный тик.. Как-будто, до этого, все были сплошь непроявленными или занимались чем-то не подходящим и вдруг прозрели, или то, что делали до - проявленностью не считается. И что же это тогда вообще? Любой человек, который что-то делает или даже не делает - проявляется. Причем ровно так, как может, как позволяет организация его личности, его травмы, его потребности, ведь в конце концов - что имеем, то и цель. Другое дело, что кто-то занят закрытием физических потребностей посредством обычной работы. Для кого-то на первом месте стоит семья и её благополучие. Кто-то выбирает взять паузу от дел, потому что просто устал. Но по меркам современных идей, выходит, что эти люди не проявляются? Не 'открыты миру', если не делают миллион фото в инстаграм и не снимают ролики имени себя? Не ставят галочки в множестве новых хобби и занятиях? На мой взгляд, проявленность и желание снимать себя повсюду, и обязательно быть кем-то, чтобы рассказывать об этом в новой компании - не про проявленность. А про поиск смысла ввиду страха его отсутствия. А ещё про игнорирование реальности и истинных мотивов проявляться, которыми являются нереализованные потребности в ..любви и принятии. Реальная жизнь во всех её действиях - УЖЕ проявлена (и в этом её отличие от фотопленки😅), и никаких добавочных смыслов не требует. Вот только выдержать это трудно, потому что тревожно. А что думаете по этому поводу вы?

1 год назад

Красота не требует жертв

Нам внушили, что счастье нужно заслужить и что только те, кто трудится без устали, чего-то достигают. Расхожая фраза : "За все надо платить!" прочно засела в головах людей, но так ли реальна она на самом деле? Понятие "искупление через жертвоприношение" глубоко укоренилось в человеческих душах. Очень давно эта мысль поддерживается различными религиями, а в наше время обществом, СМИ и маркетологами. • Дёшево - значит плохо! • Недолго - значит не по-настоящему! Но эти убеждения не подкрепляются опытом...

3 года назад

Правила здоровых и счастливых отношений

В мире очень много разных типов людей с разными характерами, образом жизни, привычками и так далее. Если вы не чувствуете себя счастливым в отношениях или понимаете, что ваши цели перестали совпадать, проверьте себя по пунктам ниже и ответьте на эти вопросы в первую очередь сами себе : • Я думаю о совместном будущем! При фразе "наше будущее" в первую очередь должны быть эмоции. Если их не возникает - либо вы ещё не созрели, либо подсознательно блокируете их, понимая, что будущего нет. К эмоциям...

3 года назад