Найти в Дзене
Радуем семью пастой ''Карбонара'' дома на самоизоляции в 10 шагов
Порция на 2 людей Ингредиенты: 1) Спагетти 350 грамм 2)Сливки 20% 0.5 литра 3)Бекон 150 грамм 4) Укропа и петрушки добавляйте по вкусу 5) Сыр ''Российский'' 250 грамм Приготовление: 1) Ставим на плиту сковороду и кастрюлю, кипятим воду для макарон и нагреваем сковороду с подсолнечным маслом на среднем огне. 2) Ждем пока вода в кастрюле вскипятится, кладем туда макароны и варим столько минут,сколько рекомендуется на упаковке. 3) Нарезаем бекон на небольшие кусочки. 4) Через 30% времени варки макарон,...
5 лет назад
Эффективная тренировка для похудания в домашних условиях.
Здесь я расскажу о тренировки для похудания на самоизоляции использую подручные средства. Нет никаких супер методов о которым вам может рассказать интернет. Есть хорошие тренировки в приложениях из PlayMarket и AppStore, но там все платно. Никто видимо не хочет помочь людям просто держать себя в тонусе и быть здоровым. Что же, я попытаюсь помочь. О тренировках я знаю не по рассказам, 11 лет своей жизни я занимался профессионально спортом, я кмс(Кандидат в мастера спорта) по дзюдо и знаю толк в тренировках...
5 лет назад