Найти в Дзене
2. Техника медитации - наблюдение за вдохом и выдохом
Есть мы и есть  мир  или  Вселенная. Вселенная проявляется в нас через тело. Наше тело - это максимальное приближение к Вселенной. А дыхание это связь между нами и миром. Дыхание очень важная вещь, это то, без чего мы не сможем жить в этом мире. Так же дыхание - это нить, связывающая нас с внешним миром, а наша сущность находится в глубокой тени,  и есть возможность с помощью дыхания коснуться внутренней глубины. Ошо говорит, что это основная буддийская техника, с помощью которой Будда достиг просветления...
123 читали · 5 лет назад
1. Истина всегда в нас, здесь и сейчас...
Истина внутри нас. Ум не видит истины. Ум - это фабрика желаний. Ум живет в прошлом и будущем. Истина в настоящем. Истина в нас, но мы всегда стоим к ней спиной, и мы стремимся покорять все новые и новые вершины, будь то мирские, или же духовные. Мы не знаем, кто мы, кто этот незнакомец внутри нас, потому что мы не разу его не видели. Истина всегда здесь, потому что она внутри нас. Где бы мы ни были: дома, на вершине Гималаев, в магазине, в больнице, истина везде одна,  на неё не влияет то, где вы...
115 читали · 5 лет назад
Когда мы были камнями... Сказка для моего внутреннего ребенка. Часть 2.
Говорят мы были всем, прежде, чем стать человеком: сначала были камнями, почти без движения, потом чувствующим деревом, мы были всеми видами животных, птиц и рыб и, наконец, стали человеком…    Звук капли тревожит неподвижное бессознательное камня, звук разрастается в нем, отскакивая от граней кристаллов, усиливаясь, впитываясь, пробивает себе путь и выскальзывает наружу, трещины увеличиваются, они как каналы, как сеть, это напоминает ветвящееся дерево в камне, это пути разрушения структуры накопления, это разрушение камня   и рождение нового сознания, сознания дерева...
5 лет назад
Когда мы были камнями... Сказка для моего внутреннего ребенка.
Наше сознание переходит из одного воплощения в другое, и  в зависимости от пробужденности сознания, душа воплощается в  определенном существе нашего мира. Чтобы раскрыть свое сознание, нужно побывать везде и во всем… Говорят мы были всем, прежде, чем стать человеком: сначала были камнями, почти без движения, потом чувствующим деревом, мы были всеми видами животных, птиц и рыб, и, наконец, стали человеком. Но человек все еще находится в бессознательном состоянии, хоть этого не осознает, он все еще ограничен свои миром  и своими прошлыми воплощениями...
5 лет назад
Хочу спрятаться от мира, но в миру...
Хочу от всех спрятаться, глубоко-глубоко, чтобы меня никто не нашел, чтобы было вокруг тихо-тихо, свернуться бы калачиком и превратиться в камень, чтобы вокруг было что-то хорошее и теплое, чтобы тихо над головой раскачивались ветки; хочу лежать на скамейке и  смотреть на синее небо, и совсем не важно, что вокруг ходят люди, они что-то мне говорят, а я им отвечаю, и то, что вокруг меня происходит, не мешает мне смотреть в небо, это не мешает моему спокойствию, я такая же безмолвная, как и это небо...
5 лет назад
Я на вершине.
Когда я стою совсем близко все расплывается, все не четко, не ясно, я что-то вижу, но что, трудно понять, мне кажется я вижу глаза, носы, губы, я вижу какие-то части тела, я вижу хаос бессмысленных и случайных движений и эмоций, они как калейдоскоп проносятся мимо, заставляют забывать о себе, притягивают, заманивают, но что можно увидеть в части, когда не видишь целого. Когда я отхожу чуть дальше, я вижу людей, силуэты, образы, символы, они меняются, расширяются и пульсируют, в них начинает...
5 лет назад
Я - это солнце.
Есть во мне желание быть услышенной многими, а еще лучше быть услышанной целым миром :). Мне мало просто разговора с близкими людьми и друзьями, я  хочу чего-то большего,  хочу высказать всем свои мысли и идеи, и хочется быть мгновенно выслушенным, раньше до эры компьютеров это было не возможно, это было бы воспринято на уровне волшебства и чуда, но сейчас  это обычная возможность интернета , где ЛЮБАЯ МЫСЛЬ МОЖЕТ БЫТЬ УСЛЫШАНА ВСЕМИ ЛЮДЬМИ,  и так  хочется кинуть клич в неизвестное,  в эту гигантскую сеть интернета...
5 лет назад
Дерево надежды.
Молочно-голубое небо и тихое счастье. Поет нам земля, гудит, трепещет и вырастает дерево надежды и листья ее усыпают землю. роходит человек и видит скрытые глубины, он видит ветки, видит листья, видит ствол и корни и надежда становится зримой для слепого, звуком для глухого, движеньем для застывшего; и много-много надежд...
5 лет назад
Радость печальная, радость яростная, радость ...
Письмо радости Где- то живет моя радость, она переливается, струится свозь пальцы, она прекрасна, она живая и невообразимая. Она в горах и морях, она среди ветвей деревьев,  и она, как река течет и разливается, превращаясь в океан моих желаний и устремлений, который бурлит и кусается, а радость стоит с улыбкой и ждет. И вот приходит рассвет, а может быть проблеск или взрыв и радость множится, множится и расплавляет желания, идеи, мое тело; и ничего больше нет... и все таки есть, есть есть краски, есть запахи, цветы, поют птицы, стоят ...
5 лет назад
Неотправленное письмо... Я закрываю окно, но открываю дверь в бесконечность.
Моя учительница,  однажды, рассказала мне, что  в студенческие годы ей  нравился  один молодой человек, но она не могла  признаться ему  в своих чувствах и поэтому решила написать письмо, но не отправила,  потом написала ещё одно и ещё...прошло какое-то время и она осознала, что это не ее человек, а письма так и остались не отправлеными.  Сейчас  я пишу одно из таких писем,  в них я могу сказать тебе то, что не смогла написать тогда, и эти письма останутся неотправленными.  Между нами была только переписка, но я  хотела развития отношений, я хотела встречь...
5 лет назад
Неотправленное письмо... Я пыталась не ждать, но все равно ждала.
Ты просто идешь сквозь меня , сквозь мои чувства,  шагаешь по мне и не замечаешь куда идешь, а мне остается лишь широко открыть глаза и наблюдать как ты уходишь...  Я  пыталась не ждать, говорила себе: "Забудь что тебе должно прийти письмо, пусть для тебя это будет сюрпризом," но каждый раз открывая почту в нете, еле заметный  огонек надежды мерцал на задворках сознания, и  в тот момент, когда я открывала страничку, пусть на секундочку, затаив дыхание,  я все равно ждала: монитор вспыхивал черными строчками и бах...
5 лет назад
Неотравленное письмо... Ты хочешь свободы.
Ты говорил, что  главное это  свобода, что не возможно писать по принуждению, но если бы ты знал, как мне трудно ждать ответа на письмо  по пол года , по году и как трудно смириться с мыслью, что тот интерес, что был у тебя в прошлом, иссяк. Конечно, я понимаю, что невозможно заставить  человека что-то делать по принуждению, но неужели нельзя просто сказать: "Давай закончим эту переписку!" Но, Нет, ты же интеллигентный человек,  ты не можешь быть грубым. Хотя может для тебя год это не долго, или может быть твоё время пролетает очень быстро и незаметно, но мое ползет медленно, как черепаха...
5 лет назад