Наталья Рак

Кроме массажа гуаша для лица➡️ видео в IGTV, необходимо еще есть правильные продукты🥬🥦🥒🌶🍅 2 вещи старят организм очень быстро: 1️⃣сахаросодержащие продукты; 2️⃣ малоподвижный образ жизни.

Волшебной таблетки💊 не существует Кишечник - это не КАСТРЮЛЯ, помыть его водой и средством для мытья посуды не получится. Если есть нормальные продукты, он прекрасно почистится сам. На сегодняшний день уже проводят операции по пересадке кала от здорового человека больному...

Подписывайтесь на мой канал Учёные доказали, что фруктоза вредит мозгу и приводит к болезни Альцгеймера. 👨‍⚕️Когда я консультировалась с китайским доктором по поводу болезни Паркинсона, он сказал, что профилактикой деменции нужно заниматься с 30 лет...

Подписывайтесь на мою страничку 1️⃣ ложиться спать пораньше (в 22.00, хотя бы до 23.00) 22 сентября - День осеннего равноденствия, поэтому снова осень, Господа!🍁🍂🍁🍂 Сейчас раньше темнеет🌓, поэтому немного меняются биологические часы...

Как раз осень и сезон винограда🍇 Посмотрите внимательно на фото ➡️ какого цвета винограда выберете? Я выбираю максимально синий и только в сезон. Давайте сначала проведем виноградный тест➡️

Полет моих фантазий увенчался успехом➡️ получилось красиво и вкусно😋 🔰 Мясо купила фермерское, поэтому варилось в Wok by ICook 1 час 20 минут; 🔰Добавила перец чили, хмели-сунели, розмарин и другие абхазские...

Рассмотрим плюсы и минусы: ✅ Благодаря высокому содержанию клетчатки, пищевые волокна способствуют нормализации пищеварения; ✅ В Китае кукурузу дают детям с целью общего укрепления организма; ✅ Кукурузу...

В Китае есть разные школы:  Вариант 1: детям привозят готовые обеды~ по сути правило тарелки, только в 4-х контейнерах; Вариант 2: шведский стол ~выбирай, что хочешь  За 2 года в Китае /провинция Юннань/ я не заметила, чтоб питание делилось на детское и взрослое. У нас девушка на работе кормила ребенка двухлетнего ребенка материнским молоком и параллельно готовила пюрешки из курицы, моркови, брокколи, батата. Мой вопрос о детском питании для неё показался странным. Не могу сказать, что китайские...

⠀ На сегодняшний день существует более 20 000 диет, миллион видов «правильного питания» и два миллиона «марафонов стройности». ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Этот список можно продолжать бесконечно:поиск волшебной таблетки, которойНЕ СУЩЕСТВУЕТ. ⠀ Существует система, которая развивалась вместе с человеком и которая свойственна человеку. Именно она РАБОТАЕТ. ⠀ Я начала следовать этой системе 3 года назад, когда жила в Китае. Мой доктор традиционной китайской медицины развернул моё представление о питании на 180 градусов...

⠀Подписывайтесь на канал скорее! Вы уже знаете, что я два года жила в Китае в провинции Юннань. Там очень благоприятный климат, 4 раза в год цветут сады и ….. активно усваивается витамин Д. ⠀ Я прикупила себе эту шляпу, как у китаянок и РАДОВАЛАСЬ солнышку.  Кроме функций ВИТАМИН Д считается ВИТАМИНОМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. Многие считают, что они проводят время на солнце и получают достаточное количество витамина Д. ⠀ Ребята, витамин Д усваивается в то время, когда ваша тень примерно равна вашему росту...

Сохраните себе и поднимитесь на канал ⠀ В продолжение темы про глютен хочу поделиться своими наблюдениями. ⠀ У меня есть чувствительность к глютену, проявляется по-разному в зависимости от того, насколько очищена крупа: биоробот это подтвердил. ⠀ У моих родителей нет чувствительности к глютену, и вместе с тем, когда едят хлеб из магазина, неприятные ощущения в кишечнике всё же возникают. ⠀ А может, дело не в глютене? Может, быть это дрожжи?! ⠀ Давайте вспомним, как раньше пекли хлеб. Моя бабушка...

Все, кто любит селедочку ⠀ Обратите внимание ⠀