VladimiR K.

Все мы знаем, что наши права закреплены в Конституции Российской Федерации,однако не всегда понимаем, как правильно ими воспользоваться,как грамотно защитить себя в случае нарушения наших прав.В современном обществе становится актуально знать свои права и пытаться отстаивать их. В данной статье я дам вам несколько эффективных советов как правильно защитить свои права в магазине. 1.Если вы испортили товар. Пока вы не оплатили покупку, продукты принадлежат магазину.Сотрудники обязаны располагать товар в соответствии с принятыми нормативами...

Если человек долго не двигался, то естественно он вечно мёрзнет. Особенно это касается рук и ног. Чтобы человек ни делал, чтобы согреться, надолго эффекта не хватит. Процесс растяжки улучшит ваш кровоток: кислород и питательные вещества станут активно поступать в органы по всему телу. Благодаря лучшей циркуляции крови,у человека становится нормальная температура во всех частях тела самым естественным образом. Пишите в комментарии, как часто вы выполняете упражнения на растяжку?Какие её преимущества или недостатки отметили для себя? Когда вы нервничаете, ваши мышцы напрягаются...

Эта статья будет полезна тем, кто хотел бы разорвать порочный круг «манипулятор — жертва» и сделать свои отношения с окружающими гармоничными и эффективными. Манипуляция — это скрытое воздействие одного человека на другого для достижения своих целей. Происходит этот термин от латинского слова manus — рука. Оксфордский словарь английского языка трактует манипуляцию как «акт влияния на людей или управления ими с ловкостью, с пренебрежительным подтекстом, скрытое управление или обработка». Отличительной...

В каждой стране существуют свои необычные, а порой и забавные традиции. Вы спросите почему забавные?А именно это вы узнаете в данной статье.Некоторые не всегда известные всему миру традиции, такие как, например, рождественский “книжный потоп” в Исландии или “душ” из специй в Дании. И даже если вы обо всех этих вещах уже слышали, то увидеть их собственными глазами точно не будет лишним. Первая традиция с которой я вас познакомлю, это Апельсиновая битва в Италии. Легенда Как и у всех народных традиций, в основе битвы оранжевыми цитрусами лежит красивая легенда...

Вот Вам немного полезных советов для ухода за Вашей кожей) Что бы она выглядела всегда красивой и без лишний неприятных моментов (морщин)

Не высыпаетесь ? Просыпаетесь ночью просто так ? Мучает не здоровый сон? Постараюсь Вам немного помочь ) Вот Вам рекомендация по здоровому сну ) Попробуйте ) Может что то Вы делаете не так и стоит немного...

Не знаете как провести вечер дома ? Тогда Вам это пригодится) После работы развалившись на диване , под хороший фильм сделает Ваш вечер особенным и интересным )

Не большая подборочка упражнений , для развития мышц ) подойдёт как начинающим, так и опытным ) «помните про безопасность, будьте здоровы»

Как найти нужный раздел на сайте госуслуг? Мы подготовили руководство по оформлению пособия в 10 тыс рублей на каждого ребёнка в возрасте от 3 до 16 лет вне зависимости от доходов. Найти услугу не так то просто, так что делимся с подписчиками инструкцией.    * Заходите на сайт "Госуслуги"    * Заходите во вкладку "Услуги"    * В поиске забиваете "Пенсионный фонд"    * Выпадает страничка со списком услуг этой организации    * Спускаетесь...

Если Вы после долгого отпуска, выходных или же прошедшей зимы, не успели подготовить своё красивое тело к показу на пляжах, на улицах , на работе? Тогда попробуйте это сделать с помощью фото ) Как вам...

Не большая разминка , для некоторых частей тела. Лишнее 5-10 мин, для пользы организму) Обязательно помните о безопасности , не утруждайте себя долгими упражнения ) Все приходит со временем )

Любите читать Книги ? Как на счёт небольшого списка безумно интересных книг) Чтение которых предоставит Вам массу бурных эмоции ) «Приятного чтения»