Аюрведа - Красота во всем

Продолжение. Часть 1 здесь: В то время как каждая из этих точек зрения по-своему убедительна независимо от того, следуем ли мы нашему блаженству, следуем за нашим разбитым сердцем или тем, что заставляет нас оживать (или комбинацией всех трех!), Для многих из нас также есть очевидное Нужно следовать тому, что оплачивает счета каждый месяц и позволяет нам покрывать основные жизненные потребности. Итак, как мы можем сбалансировать все эти факторы в создании жизни, которая имеет смысл, целеустремленна...

Что поднимает тебя с постели утром? На вопрос о том, что является самым мощным фактором, способствующим здоровью и жизненной силе, врач-интегратор Оскар Серраллах без колебаний ответил: иметь чувство цели. Далее Серраллах описал, что в то время как некоторые из его пациентов разработали прекрасные режимы питания, образ жизни и движения, чтобы поддержать их благополучие; те, у кого нет четкого смысла жизни, продолжают бороться с проблемами физического здоровья. Отличительная черта многих из его самых...

Аюрведа - это практика, которая уходит корнями в древнюю Индию, по крайней мере, на 5000 лет назад. Она сочетает в себе понимание человеческой физиологии и 5 чувств с целительными элементами естественной среды, чтобы научить вас прекрасному «искусству жизни». Миллионы людей по всему миру пробуждаются к этому феноменальному целостному пути здравоохранения из-за его способности почти волшебным образом улучшить повседневную жизнь людей. Вот 3 превосходных аюрведических стратегии ухода за собой, которые помогут вам расслабиться и проводить день более сбалансировано и радостно...

Продолжение. Часть 1 здесь: Важность Сострадания и Понимания Мы страдаем, потому что мы не были тронуты состраданием и пониманием. Если мы создадим энергию осознанности, понимания и сострадания к нашему раненому ребенку, мы будем страдать гораздо меньше. Когда мы генерируем внимательность, становится возможным сострадание и понимание, и мы можем позволить людям любить нас. Раньше мы могли с подозрением относиться ко всему и всем. Сострадание помогает нам общаться с другими и восстанавливать общение...

Исцеление ран в вашем сердце В каждом из нас есть молодой, страдающий ребенок. В детстве у всех нас были трудные времена, и многие из нас пережили травмы. Чтобы защитить и защитить себя от будущих страданий, мы часто пытаемся забыть те болезненные времена. Каждый раз, когда мы сталкиваемся с опытом страдания, мы верим, что не можем его перенести, и мы погружаем свои чувства и воспоминания глубоко в наше бессознательное. Возможно, мы много лет не осмеливались встретиться с этим ребенком. Но только то, что мы, возможно, проигнорировали ребенка, не означает, что ее там нет...