Ella о саморазвитии

Небольшое предисловие, на случай, если у кого-то появятся такие вопросы: 1) Что такое направление пути и зачем оно надо? 2) Путей будет много? 3) Почему не определить сразу свое истинное предназначение? Разберем по порядку (если ответы на вопросы не интересны, переходите сразу к практике) ПРАКТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ для обозначения направлений ❗ Возьмите блокнот выпишите 1 вопрос, отвечайте на него столько времени, сколько вам потребуется и только потом переходите к следующему вопросу. Важно быть честным перед собой, не утаивать правду, которая стремится вырваться наружу...

Любого из нас посещали крутые идеи, которые возникали совсем неожиданно, и появлялось желание воплотить их в реальность. Конечно же сделать это не так просто, ведь каждый шаг для ее исполнения нужно продумать, проанализировать, взвесить все нюансы, которые могут встречаться в процессе. Чтобы вам было с этим немного проще, ниже будут перечислены 4 основных принципа, которые нужно использовать в воплощении своих гениальных и уникальных идей. Возникшая идея в вашей голове должна быть записана. Запись...

Поставив перед собой цели, нам кажутся они легкими и что выполнить их очень просто, но зачастую приходится сталкиваться с трудностями. Но мало кто догадывается, что помешать выполнению целей могут некоторые ошибки, которые часто допускаются. Чтобы достичь поставленной задачи, избегайте таких ошибок, как: 1. Неверный выбор и ложная цель Не выбирайте цель только потому, что вас за нее будут уважать и это даст вам расположение в кругу других людей, и вы посчитаете это крутым. Прежде чем сделать...

Принять решение - это важно уметь делать правильно и грамотно. Зачастую мы не знаем как это сделать в той или иной ситуации, тем самым упускаем множество возможностей, которые преподносит нам жизнь. Как это исправить? Нужно просто находить ответы на собственные вопросы и найти на это время. Есть правила, которые научат вас принимать правильные решения: Планируй Планирование помогает грамотно распоряжаться временем, потому что правильное его распределение немало помогает в достижении высот.Главное не перестарайся, не делай из себя машину, которая работает на автомате...

У нас начинается важная часть в рубрике ПЛАНИРОВАНИЕ - целеполагание. Мы научимся правильно формулировать свои цели, проставлять и достигать! В этом вам помогут наши полезные рекомендации, методы и примеры! Целеполагание - важный процесс формирования ваших будущих действий. Определение цели даст вам понять, куда идти, зачем, почему и как долго? Каждый выбрал для себя то направление в жизни, по которому предпочитает двигаться. Так вот, чтобы найти ДОРОГУ в вашем пути, мы должны конкретизировать цель, то есть иметь чёткое представление,чёткую картину вашего будущего...

Как сделать жизнь лучше? В этой статье мы поговорим с вами об этом и укажем на три простых, но эффективных способа для ее улучшения. Любой человек хочет сделать жизнь яркой, насыщенной, уйти от бесконечной суматохи, обыденности, но не знает как разорвать этот замкнутый круг. Чтобы ваша жизнь менялась в хорошую сторону, следуйте: Позитивному мышлению Эта простая вещь, на самом деле используется не так часто, а очень зря, потому что исследования ученых выявили тот факт, что человек запоминает и помнит больше плохое, нежели хорошее...

Рада представить вам уже третью часть книг, которые дадут вам советы и полезную информацию на пути саморазвития! Не забудь прочитать ПЕРВУЮ и ВТОРУЮ подборку! Дейл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Является самой популярной и узнаваемой книгой. Яркий сборник советов, практических уроков, историй из жизни. Так же несет в себе послание, которое говорит: если верить, что все у тебя получится, то так оно и будет. Хоть книга и вышла давно, но даже психологи по сегодняшний день отталкиваются от материалов и обучаются по ней...

Мы продолжаем разбирать по пунктам перечисленное из списка "10 успешных привычек". На очереди, физические упражнения. В этой статье, вы узнаете, почему занятия спортом приводят к успеху и как влияют на наш организм? Почему физические упражнения относятся к успешным привычкам? Моя личная история Наверняка, вы постоянно слышите, что спорт необходим в вашей жизни, чтобы быть здоровым, успешным и счастливым. Многие даже пытались начинать, но не далеко уходили, ибо это тяжело, затратно и не дает никакого результата сразу...

Чаще всего этим страдают люди - сканеры (понятие из книги Барбары Шер "Мечтать не вредно") - это такой тип людей, у которых большое многообразие среди интересов. Например, вы хотите заниматься и научиться визажу, карате, плаванию и освоить технику медитации. Естественно, ваши увлечения не останавливаются на чем-то одном, вы можете злоупотреблять многозадачностью, прокрастинацией и чаще всего не доходите до конца освоения тех или иных навыков. А поток нескончаемых идей, не дает вам покоя, ведь вы...

Что такое концентрация? Это прежде всего сосредоточенность на конкретной задаче. Она является ключом к максимальному результату в работе, учебе и других сферах деятельности. Бывает сконцентрироваться сложно, так как есть то, что нас отвлекает, а именно: мысли, невыполненные задачи, письма и сообщения. Но концентрация это еще и навык, который можно изучить и совершенствовать, для этого можно применять различные методы. В основные можно отнести организованность, избавиться от того, что вас отвлекает и конечно же убрать ненужные мысли, очистив ум и расставив все по полочкам...

Перед постановкой целей, вы должны четко видеть и понимать свои прошлые успехи, чего вам давалось легко, а где пришлось потрудиться. Чего вы достигли за все время? Чем гордитесь? Какие были успешные реализованные цели, сделки, мысли, действия? Для чего? Ваши достижения за прожитую жизнь помогут наглядно показать вам, какой вы человек со стороны и определить, какие победы приносили (или приносят до сих пор) вам положительные эмоции. Вы должны гордиться собой, что столько всего достигли! Маленькие или большие это победы - неважно! Важно то, что чувствуете вы при осознании достижений...

В процессе развития, работы над целями, многие сталкиваются с большими проектами, которые давят тяжким грузом на нас, заставляя постоянно обращать внимание на дедлайн (конечный срок сдачи проекта или попросту - его окончание). Мы потерянно не знаем с чего начинать, за что ухватиться и когда уделять этому время. Таким образом мы медленно и безрезультатно приползаем к дедлайну. Конечно же, это ощущение - что скоро нужно закончить проект/сдать - придает нам страха, адреналина (если это перед кем-то...