Современная психология

Мы привыкли к современным пингвинам, которые редко превышают метр в длину и выглядят как милые зверюшки. Но раньше, по словам археологов на земле существовали пингвины ростом в человека и с весом более 100 кг. Окаменелости такого пингвина, которого позже отнесли к новому виду Kumimanu biceae, были обнаружены при раскопках в Новой Зеландии. Установлено, что Kumimanu обитал на Земле около 55-59 млн лет назад — уже после начала вымирания динозавров. Останки пингвина дают повод полагать, что его тело достигало в длину 175 см...

Оставаться мотивированным - это ключ. Это заставляет нас идти и держит нас в движении, даже когда мы не видим света в конце пресловутого туннеля. Мотивация заключается в том, что внутреннее чувство "продолжать идти" одолеет лень, и даже тогда, когда мы действительно хотим залезть под одеяло и весь день провести дома, выпивая очередную кружку чая. Нужно приложить усилия, чтобы добраться от того места, где мы находимся, к тому месту, где мы хотим быть, и на нашем пути к успеху возникает множество препятствий...

Сохранение позитивного мировоззрения не всегда происходит естественным путем. Но оптимизм - это как мышца - ее нужно просто тренировать, говорит Чики Дэвис, психолог и основатель института "Беркли ВеллБиинг". Если вы хотите пожинать плоды более счастливой, здоровой и позитивной жизни, вот что эксперты рекомендуют вам сделать: Переосмыслить или отвлечься Первый шаг в подходе к негативной ситуации с оптимистическим мировоззрением - это принятие того, что вы не можете изменить. После того, как вы это сделали, у вас есть два варианта: переосмыслить или отвлечься...

Почему сказать "НЕТ" так трудно. Конечно, мы все должны делать то, чего не хотим; это просто часть жизни. Но так много людей соглашаются делать то, что им даже не нужно делать. Я вижу, как люди принимают повышение по службе или работу, которую они не хотят, выходят замуж за людей, в которых они чувствуют себя неуверенными, и заводят детей до того, как они будут готовы. Правда в том, что для многих из нас сказать "нет" тяжело! Мы хотим, чтобы мы нравились другим, оправдать их ожидания и угодить им...

Депрессия - распространенное и серьезное заболевание, которое влияет на то, как люди себя чувствуют и ведут себя. Болезнь может привести к эмоциональным, а также физическим проблемам и вызвать проблемы во всех аспектах жизни человека. Многие люди принимают лекарства, такие как антидепрессанты, для лечения депрессии, но существуют различные естественные методы, которые работают и снижают риск будущих эпизодов. 1. Избегайте стресса Считается, что существует связь между стрессом в жизни человека и депрессией или беспокойством...

Чему наши родители научили нас о деньгах... "Найти хорошую работу"? Усердно работать? Богатым людям нельзя доверять? "Деньги не растут на деревьях, знаешь ли! Мы никогда не сможем себе это позволить!" Это мощные сообщения, запрограммированные в наше подсознание...