Коучинг и трансформация жизни

Слишком многие из нас живут чужой жизнью. Мы живем тем, чего хотел для нас кто-то другой, или тем, чего ожидал от нас кто-то другой. Это может быть даже культура, в которой мы выросли, религия, частью которой мы являемся, или семья, в которой мы находимся. Это не значит, что "кто-то" или "что-то" плохие. Из этого только следует вывод: как легко следовать "норме" или "ожиданиям" по сравнению с реализацией своей индивидуальности. Но как нам выйти из этой колеи выполнения "нормы" или того, что "ожидается"?...

Эта статья - для пробуждения вашего потенциала. Как правило, у нас бывают эмоциональные "слепые зоны", которые становятся известны только тогда, когда мы видим связь между ними и результатом. Но обычно это происходит не часто. Поэтому нужно разобраться со своими "слепыми зонами", почувствовать их, поразмышлять. Вы должны быть смелыми. Вы должны быть готовы понять себя на более глубоком уровне, что, в итоге, поможет вам продвинуться вперед, в следующую главу вашей жизни, наделяющую вас силой. Сегодня...

Часть 2 (1-я часть) Принятие решения о преобразовании вашей жизни является поворотным моментом в игре. Это начало трансформации. Шаг 3 - Действовать Вы можете изменить свои убеждения, но это ничего не будет значить, если вы не поддержите это действием. Вы можете прочитать все книги, которые хотите, но только после того, как вы решите предпринять действия, происходят перемены. Это значит, что нужно делать шаги - большие и маленькие. Узнайте, как достичь небольших целей, которые позволят вам преодолевать препятствия и начать чувствовать себя лучше от того, что вы делаете...

Часть 1. Готовы ли вы научиться трансформировать свою жизнь? Что вы хотите изменить? Легко сказать: "Слишком поздно изменять жизнь". Неправильно. Вы можете создать совершенно новую главу в истории своей жизни в любой момент. Я не верю, что кто-то из нас был рождён, чтобы просто существовать. Скорее, нам суждено было процветать, радоваться, найти свой путь и, конечно, научиться проходить трудности и расти духовно. Трансформация не происходит случайно. Она требует, чтобы вы проделали работу. Вы ответственны за изменения, которые вы делаете в своей жизни...

Часть 2. Начало здесь. 6 рекомендаций по эффективной работе с вашим внутренним тренером-наставником (продолжение) 3. Прими образ мышления, основанный на любопытстве, а не на суждении. Внутренний критик приносит с собой излишнее суждение, которое мешает обучению. Принятие любопытства позволит вам осознать, что происходит в данный момент, и использовать эти данные для того, чтобы глубже копать, исследовать и учиться. Если, например, вы чувствуете беспокойство по отношению к своему клиенту, признайтесь в этом и проявите любопытство по поводу того, почему это может произойти...

Часть 1. Пару лет назад я проводил коучинг для клиента, и половину сеанса я помню, как мне было неудобно чувствовать, что дела идут не очень хорошо. Мой клиент застрял, и я начал чувствовать себя застрявшим. Не успел я оглянуться, как мой разум наполнился негативными мыслями, ставящими под сомнение мою собственную компетентность, как я вскоре стал обездвиженным, не зная, куда идти дальше. Я правда привёл в комнату своего "внутреннего критика", и он не собирался уходить! Если вы коуч, вы, вероятно,...

Коучинг катализирует изменения и трансформацию. Полноценное участие в этом намного сложнее, если вы ведете образ жизни, который не позволяет вам полностью перезарядиться и восстановить свой энергетический уровень. Поэтому коучи обычно делают акцент на процессе подпитки. В благополучии есть различные аспекты, и отсутствие любого из них может серьезно влиять на вашу способность к активной деятельности. Один из путей быть полностью включенным в процесс - это посмотреть как вы питаетесь и очищаете себя в соответствии с каждой из четырёх элементов или стихий...

На сегодня есть такая тенденция — участвовать в коучинге, и если вы собираетесь потратить свое время и деньги на такое сотрудничество, нужно сначала чётко понять что такое коучинг. Такой вопрос вызовет множество различных ответов в зависимости от того, кого вы спрашиваете, и стоит потратить немного времени на то, чтобы разобраться в этом вопросе. Я собираюсь поделиться своим личным взглядом на коучинг, который совпадает с взглядами признанных профессиональных коучинговых организаций, таких как...

Коучинг - это профессиональные отношения, которые помогают людям добиваться выдающихся результатов в своей жизни, карьере, бизнесе. Задача работы вместе с коучем - преодолеть разрыв между тем, где клиент находится сейчас, и тем, где он хочет быть. Коучи, сотрудничая с клиентами, помогают им спроектировать жизнь, которую они хотят, выявить их ресурсы, развить их целеустремленность и перевести их в режим действий. В какой-то момент изменения в жизни кажутся необыкновенными. В коучинге создаётся...