Полина Ковалёва

Главная проблема "хрустящих" волос в том, что они спутываются, ломкие. Если у вас, электризуются волосы, то будьте на чеку. Хрустящие концы бывают двух типов: 1. Образование сразу после хим. веществ( окрашивание, осветление , кератин) 2. На натуральных волосах. Причины обычно : горячая укладка, прибывание под солнцем и неправильно подобранный уход. КАКИЕ ВЫХОДЫ ЕСТЬ ИЗ СИТУАЦИИ: 1. SOS - маски + делаем упор на восстановление и увлажнение...

1.Если за пять минут до еды убрать телефон или ноутбук, а затем взять его снова только через пять минут после приемы пищи, то вы съедите в разы меньше (потому что в процессе употреблении пищи, вы отвлекаетесь на гаджет, и не замечаете, какое кол-во вы съедаете) 2. Если смотреть в зеркало, только по строгой необходимости, то результаты отслеживание изменения фигуры, будут намного координальние. 3. Если есть максимально простую (легкую) пищу, то каллорийность рациона снизиться - то есть, убрать из рациона такие вредные продукты, как соусы, кетчупы, майонез, и конечно же мучное...